Найти тему
Кинезиолог Крым

Восстановление после коронавируса

Информация от коллеги.

"Здравствуйте! На этом этапе моего небольшого рассказа, наверное, необходимо представиться, меня зовут Валерия. По образованию я научный сотрудник в области биохимии и генетики человека и животных (молекулярный биолог), инженер-эколог гражданской обороны (ликвидатор экологических катастроф), так же имею среднее специальное образование общепрофильной медицинской сестры. Работаю в медицинском колледже преподавателем основных дисциплин.

Хочу поговорить о коронавирусе и его осложнениях.
Не многие знают, что коронавирус был впервые выделен у больного с ОРВИ в 1965 году, а классифицирован, как заболевание в 1975 году. Коронавирус относили изначально к грипп заболеваниям класс А, но после классифицирования, отнесли его к отдельным вирусам. Данное семейство насчитывает более 40 штаммов, 7 из которых поражает человека, на сегодняшний день человечество сталкивалось с 3 из них: HCoV (переносчик летучие мыши), SARS –CoV (переносчик циветты), MERS (переносчик верблюды), SARS-CoV-2, он же COVID-19 (переносчик рептилии, броненосцы, летучие мыши).
Многие ошибочно думают, что главными органами человека являются сердце и мозг, но увы, это не так, главные органы человека — это печень и легкие. Так что же происходит с нашим организмом при попадании коронавируса и почему такие тяжелые последствия, восстановление, а в ухудшении заболевания и смерть. При попадании респираторным путем вирус поражает первоначально фермент АПФ2(ангиотензинпревращающий фермент 2) — это мембранный белок, который находится в альвеолярных клетках. Далее происходит заражение, которое сопровождается нарушением газообмена легких, снижается уровень эритроцитов, образуются тромбы и сгустки (мужчины подвержены тромбозу больше женщин), увеличивается уровень лейкоцитов, поражается иммунитет (именно иммуноглобулин М (Ig M), иммуноглобулин G(IgG)), собирается экссудат насыщенными агентами вируса - эти процессы и вызывают в дальнейшем последствия на легкие, кровеносную систему, а именно появление отдышки, затрудненного дыхания, общего недомогания (усталость), головокружения, которые могут привести к ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких), тромбозу, сердечно-сосудистой недостаточности, инфаркту, инсульту, нарушению работы ЖКТ (на фоне приема большого количества лекарств). Может развиться сахарный диабет, обостряются все хронические заболевания.
Про лечение рассказывать не буду, так как данный этап строго для каждого индивидуален в зависимости от течения заболевания.
Расскажу о реабилитации и восстановлении организма после заболевания. Что же на самом деле делать, если проявляется хоть один из симптомов последствия?! В первоначальную очередь следить за уровнем глюкозы(сахара) и гемоглобина, а также контроль ЭКГ (особенно у людей после 55 лет). Данное заболевание влияет на все участки организма, тем самым уничтожает важные макро- и микроэлементы (витамины группы В, С, A, D; цинк, селен, калий, магний, кальций, омега-3, фосфор, железо). Наша задача вернуть то, что мы потеряли во время болезни и лечения. Главное правило ,не принимать таблетированные витамины, а ввести сбалансированную диету обогащенную макро- и микроэлементами (гранаты (богаты витаминами и макро элементами), хурма, абрикос (богаты селеном), болгарский перец (богат витамином С, больше, чем лимон и клубника), фолиевые кислоты( В9), сироп из виноградной косточки (применять при норме сахара), льняное масло или семя, жирные сорта рыб (большое содержание омега-3), говяжья печень (большое содержание железа). Бананы не рекомендованы, так как повышают уровень глюкозы.
Выводить токсины при помощи травяных чаев, но без ромашки (вымывает калий и кальций из организма), листья или сиропы чайной розы (большое содержание микроэлементов, является органическим веществом для выведения токсинов).
Контролировать режим отдыха и бодрствования, прогулки на свежем воздухе, особенно в районах, где есть хвойные деревья (эфирные масла хвои, а особенно кедр, сосна, ель, выводят токсины и восстанавливают ферменты легких, являются природным антисептиком воздуха). В домашних условиях поставить увлажнители помещений или вазочки с водой наполненные эфирными маслами хвои (не более 2 капель на вазу или увлажнитель). Убрать из рациона вредную пищу (соленое, копченое, пряное, жареное, шоколад), мясные продукты в виде тушения или запекания. Помните, восстановление не быстрое (до 6 месяцев в зависимости от течения болезни) и всё в ваших руках.
Всем добра и мира! Берегите себя и близких!
Валерия С."