Время — самый ценный ресурс. Инструменты, которые помогают в достижении нескольких целей одновременно — на вес золота. И йога — один из них. За час тренировки вы можете укрепить здоровье, снять накопившееся напряжение и заработать 5 000 рублей. Расскажем поподробнее.
Йога — забота о здоровье
Йога помогает расслабиться и сделать организм более здоровым без изнурительных тренировок. Асаны, плавно переходящие одна в другую — это и растяжка, и нагрузка. Развивается гибкость, выносливость, укрепляются мышцы.
Желающим «подсушиться» и подтянуть фигуру понравится динамическая йога — аштанга-виньяса. Хатха-йога — универсальная практика без особых противопоказаний. Для старшего возраста лучше выбрать более статичные практики — йога Айенгара будет в самый раз.
Укрепляется не только тело, но и психика. Неспешная смена асан и необходимость удерживать тело в одном положении, концентрация на последовательности действий и своем дыхании — настоящая медитация. Тревожные мысли отступают, мозг отключается от новостей, сознание проясняется.
При этом для занятий не нужен особый инвентарь и специально оборудованное пространство. Немного свободного места, коврик, удобная одежда, гаджет — и вы уже на онлайн-тренировке. При этом можно осваивать йогу и параллельно учиться на йога-тренера. Рассказываем, почему это выгодное вложение денег.
Йога-тренер — перспективная женская профессия
Когда в начале пандемии начали закрываться спортклубы, многие решили заниматься дома. И нередко выбирали для этого именно йогу. Что неудивительно: не всем хочется закупать домой гантели и городить тренажеры из подручных средств.
Сегодня йогу в России практикуют 2 млн человек, 84% из них — женщины. По данным компании «ГидМаркет», объем рынка йоги в России еще за период 2015-2019 гг увеличился в 1,4 раза — на 10,7 миллиарда рублей. Сейчас темпы прироста увеличились.
О чем говорят эти цифры? Спрос увеличивается. Если успеете освоить перспективную профессию йога-тренера, будете обеспечены клиентами и хорошим заработком. Сделать это основной работой или оставить источником дополнительного дохода — решать вам.
Стоимость часового занятия йогой онлайн колеблется от 150 до 500 рублей в зависимости от опыта тренера. При этом доход ограничен только размером группы: в среднем — 10 человек. То есть вы делаете зарядку в приятной компании и получаете за это 5 000 рублей. А если ведете занятия онлайн, затрат никаких: трансляцию можно вести из дома.
Какие варианты заработка дает преподавание йоги:
- онлайн-тренировки с возможностью вести несколько групп параллельно ежедневно: 1 500 — 5 000 рублей за группу;
- занятия в студии для живого общения и разнообразия;
- онлайн-курс йоги — пассивный доход на долгое время;
- йога-клуб с подпиской — популярный формат с прямыми эфирами и записанными тренировками;
- наставничество для других специалистов в групповом или индивидуальном формате;
- проведение семинаров, участие в совместных проектах;
- авторские йога-туры.
Простой расчет: сколько зарабатывает тренер онлайн сразу после выпуска. Для собственного комфорта она ведет занятия утром и вечером 3 раза в неделю, чередуя дни. В месяц получается 24 занятия для группы из 10 человек по 300 рублей. В месяц выходит 72 000 рублей.
Но где научат вести занятия именно онлайн? Будет ли там практика и стажировка? На каком месяце обучения можно будет уже смело брать учеников, видеть их ошибки и грамотно исправлять? Рассказываем о таком курсе.
Почему новичку выгодно учиться в Академии Йоги
Академия разработала тренерский онлайн-курс на базе программы Федерации йоги. Обучение подойдет как новичкам, там и тем, кто практикует йогу давно. Осваивая перспективную профессию, вы решаете сразу 3 задачи: заботитесь о своем физическом и ментальном здоровье, развиваетесь, получаете новый источник дохода. Все это создает устойчивые опоры в наше нестабильное время.
Что вас ждет на обучении:
- Пройдете путь от знакомства с асанами до уверенного ведения групп как в зале, так и онлайн. Освоите методику безопасного комбинирования асан и переходов. Научитесь составлять программы под конкретные цели с учетом особенностей разных учеников.
- Наладите собственные регулярные тренировки: укрепите здоровье, разовьете гибкость, возьмете эмоции под контроль. Попробуете на себе различные стили от признанных мастеров йоги.
- Прокачаете личный бренд. На модуле о продвижении в соцсетях научитесь уверенно держаться перед камерой, владеть голосом, проработаете самопрезентацию. Узнаете, где и как привлекать новых клиентов.
- Начнете зарабатывать еще на курсе. Сначала учебная стажировка: студенты под присмотром кураторов тренируются вести группы на своих однокурсниках, потом начинают частную практику за деньги. Все необходимые для этого инструменты также даются. После окончания обучения выпускники умеют создать свой авторский продукт по йоге и быстро монетизировать его.
- Присоединитесь к сообществу единомышленников. Всегда проще и эффективнее развиваться в поддерживающем окружении.
Академия Йоги мотивирует своих студентов новыми знаниями и реальными возможностями. За успешное выполнение ежемесячных заданий предусмотрены бонусы: бесплатные лекции на самые актуальные и востребованные темы. А лучшим выпускникам предлагают трудоустройство сразу после итогового экзамена. Сейчас 55% сотрудников Академии — ее выпускники.
По итогам обучения выдается диплом государственного образца и международный сертификат RYT Yoga Alliance. Выпускники Академии могут преподавать по всему миру.
Хотите качественно изменить свою жизнь в комфортном темпе, приходите на обучение в Академию Йоги уже сейчас! ля тех, кто готов начать обучение в апреле, Академия Йоги предоставляет грант 30 000 рублей на обучение.
Торопитесь, количество мест ограничено! Оставьте заявку на сайте, приемная комиссия ответит на вопросы, расскажет про способы оплаты или поможет оформить беспроцентную рассрочку. Звонок менеджера вас ни к чему не обязывает – если условия не подойдут, вы можете просто сказать "Спасибо, не нужно", и мы больше не будем настаивать.