Книга-практикум, которая научит жить в настоящем и быть счастливым
Эксперт Академии Йоги Ирина Павлова выпустила свою первую книгу — «Медитация в большом городе». Мы обратились к Ирине с вопросами, ответы на которые помогут понять, о чём эта книга, кому её стоит читать и чему она научит. Во-первых, у меня есть Telegram-канал с таким же названием. Во-вторых, да — название действительно имеет отсылку к сериалу. Я хотела, чтобы возникала такая ассоциация, потому что она близка для того поколения людей, на которых ориентированы и канал, и книга. Что это за люди? Они уже чего-то достигли, что-то попробовали и теперь ищут внутреннее спокойствие...