Любой девушке, наверное, ничто так не омрачает настроение, как неожиданно обнаруженный целлюлит! Да-да, именно девушке, ведь целлюлит - это, скорее, проблема женщин, нежели мужчин.
Причина кроется в эстрогенах (женские половые гормоны стероидного профиля), которые вырабатываются в женском организме более активно. Появляется такой «подарочек» тогда, когда жировые клетки начинают разрастаться и воспаляться. В них нарушается кровообращение, задерживается жидкость и токсины, нарушается микроциркуляция, а пространство между ними заполняется белковыми волокнами.
Ошибочно считать, что целлюлит - это косметический недостаток. В первую очередь это опасное, с медицинской точки зрения, состояние, а значит обойтись кремами и массажами не получится!
Необходимо 'бороться с целлюлитом изнутри!
Главные враги целлюлита:
- гормональный баланс и здоровая эндокринная система (здесь, как вы понимаете, необходима консультация специалиста, сдача анализов и соответствующая терапия);
- правильное питание, Обилие жирной, сладкой и соленой пищи не только повышает вес, но и способствует развитию целлюлита;
- активный образ жизни. Занятия спортом заставляют кровь и лимфу активно циркулировать по организму, доставляя каждой клетке необходимые питательные вещества;
- полноценный отдых. Стресс, усталость, недостаток сна - частые причины гормонального сбоя;
- водный баланс. Недостаток воды в организме негативно сказывается на состоянии кожи и работе внутренних органов, что опять же ведет к застою лимфы.
А как же чудодейственные гели, щетки, банки, скарбы, пленки и массажи??
Как бы это не было грустно, но они никак не влияют на процесс расщепления жировых клеток! А на токи лимфы и тонус кожи оказывают временный и очень недолговечный эффект.
Если вы хотите навсегда забыть о бугорках на теле, необходим комплексный подход, в ходе которого вы не только станете обладательницами идеальных ножек, но оздоровите организм и приобретете полезные привычки