Как вы уже узнали из предыдущего поста, расстройство пищевого поведения — это реальное заболевание, при котором человек живёт в какой-то своей логике и своём мире. Так же было и со мной
Вот по моей логике, я могла похудеть только если полностью откажусь от еды. Но энергия всё равно нужна была, поэтому «полностью» не получилось — я решила есть ложку сахара или мёда, запивать водой и этого должно было хватить на целый день. Спойлер: долго я так не выдержала…
Следующий шаг - качать каждый день пресс по 45-60 минут и бегать по утрам, чтобы убрать живот и хорошо потеть, ведь с потом выходит весь жир. Спойлер: жир не выходит с потом, упражнения на пресс не убирают живот
Конечно, долго в таком режиме я жить не могла и организм в конце концов взял своё: начались дикие срывы
Срыв - это неконтролируемое употребление пищи, превышение калорийности и другие нарушения питания. Организм может начать набирать вес с большей скоростью, чем до ограничений в питании. Вот у меня было так же
И это состояние, цикл, замкнутый круг - называйте как нравится - был со мной на протяжении следующих 15 лет. Было разное: и диеты, и соревнования с подружкой «кто продержится без еды дольше», и даже несколько раз пробовала «очистительные» меры. Но благо, мой организм оказался настолько сильным и противился этому изо всех сил, что у меня ни разу не получилось. Вечная благодарность телу!
Но что получилось, так это заработать неосмотрительную булимию — встречается реже, переедание компенсируется голодовкой, активными занятиями спортом
В этом состоянии я жила
В нем же закончила школу
Поступила в институт
Познакомилась со своим нынешним мужем (нам было по 18 и даже сейчас есть отголоски заболевания в наших отношениях - расскажу в другом посте)
Закончила институт
Пошла на первую работу
На вторую
Пошла первый раз в жизни на настоящий фитнес
В этом же состоянии решила, что хочу быть тренером! Потому что логика логичная: все тренера красивые и худые, значит и я буду, если стану тренером
В следующий раз расскажу, как разбились все мои ожидания об идеальном теле тренера))
Как вам история? Может кто-то узнал себя или своё пищевое поведение?
