Давай-ка я угадаю
Все эти фразы, я слышал неоднократно, и за время работы с клиентами я собрал самые главные
1. «На это нужно время, а у меня его нет!»
2. «Если начну ходить в тренажёрный зал, то стану как мужик»
3. «Я пробовал — мне не понравилось»
4.«Я и так устаю на работе, куда мне ещё спорт?!»
5. «Не буду считать калории, а без этого спорт не эффективен»
6. «Не смогу заниматься без тренера, а он вылетает в копеечку»
7. «Уже пробовала худеть в зале, у меня не получается»
8. «Я хорошо выгляжу, мне спорт не нужен»
9. «Я перекачаюсь»
10. «Боюсь идти в зал, на меня все будут смотреть»
11. «Я уже старая для спорта»
12. «Я ж мать! Мне всех надо накормить и спать уложить»
13. «Ещё успею, я молода, а сейчас надо отдыхать»
За годы работы тренером, все что написано выше, те самые ОПРАВДАНИЯ это попытка оправдать свои внутренние пороки. Ведь внутри нас даже самое фундаментальное и важное способно к изменению. Любое чувство, любая привычка, любые взгляды и позиции и принципы, могут в какой-то момент быть изменены или уничтожены, главное получить действительно серьезный повод. Даже если фундамент очень глубокий и надежный, он все ровно может быть разрушен. И как только появится первая трещина, у вас уже будет выбор. Этот внутренний фундамент может уже по вашей воле быть разрушен или укреплен. И вы можете сколько угодно раз делать выбор в пользу привычного. Но ровно в тот момент, когда ваши взгляды потерпят крах, когда ваши позиции начнут сдвигаться, привычки надоедать, все может изменится. Я верю в возможность изменить все
Я надеюсь каждый из тех, кто не занимается своим физическим здоровьем, задумается, и мой пост даст достаточный повод чтобы найти ИСТИННОЕ ЖЕЛАНИЕ, заняться собой
Всех обнял