#Красивые_завтраки
В последнее время мне все больше хочется окружать себя красивыми вещами, маленькими деталями, которые создают уют. Окружающая среда, на самом деле, очень сильно влияет на твое настроение. Согласись, творить хочется в красивом пространстве. Уютная атмосфера - это плюс 100 к настроению.
Еда тоже может быть красивой и, однозначно, красивый завтрак настраивает на красивый день. Ловите подборку красивых, вкусных и простых завтраков
- Тосты с авокадо - классика жанра)
Рецепт очень прост: Поджарь тост до хрустящей корочки. Некоторые натирают хлеб чесноком для аромата. Хорошо помни авокадо ( лучше подходит сорт Хаас), добавь соль и перец, затем распредели пюре из авокадо на хлеб. Дальше все зависит от твоих вкусовых предпочтений - можно добавить красную рыбу, глазунью, листья салата, овощи, креветки. Очень просто и вкусно)
- Панкейки
Тебе понадобится: 200 мл молока, 1 яйцо, 200 г муки, 1 ч. ложка разрыхлителя, 2 ст. ложки растительного масла, 2 ст. ложки сахара и 1/2 ч. ложки соли
В емкость взбей яйцо, добавь сахар и соль, хорошо перемешай все миксером. Добавь молоко - можно выбрать любое альтернативное, перемешай. Добавь растительное масло и снова хорошенько все перемешай.
В отдельную емкость просей муку и разрыхлитель, на этом этапе можно добавить корицу. Добавь муку с разрыхлителем к тесту и смешай все миксером. Тесто готово. Лучше жарить панкейки на сковороде без масла. Готовые блинчики можно украсить фруктами и ягодами, топингами, медом, сгущенкой.
- Смузи -боул
Отличный вариант завтрака для жаркого летнего дня
Тебе понадобится: 1 банан, 100 г замороженной малины и 100 г черной смородины, 200 мл кокосового молока, 100 г гранолы и свежие ягоды
Блендером измельчи банан и ягоды до однородной массы, добавь кокосовое молоко и хорошо перемешай. Положи смузи в тарелку и добавь гранолу. По вкусу можно добавить арахисову пасту. Готово)
Красивые завтраки - это не сложно и не долго, но это настраивает тебя на крутой день. Обязательно попробуй начинать день с чего-то приятного.
