Психофизиолог Уолтер Брэдфорд обратил внимание, что люди в примитивных, диких сообществах подвержены самосбывающимся пророчествам, особенно его удивили факты того, что люди могут умирать лишь от мыслей о смерти.
Кто-то уходил из жизни прикоснувшись к священной курице, кто-то, переступив через заколдованную палку. Бредфорд, однако, считал, что умершие люди в состоянии стресса постоянно вырабатывали адреналин, что впоследствии приводило к падению кровяного давления, плохому кровообращению и повреждению сердца.
Более позитивным повреждением самосбывющегося пророчества стал эксперимент, проведенный в 1957 году психобиологом Куртом Рихтером. Рихтер считал: существует вероятность, что более разумные люди не подвержены феномену «вуду-смерть» .
Это подтолкнуло Рихтера провести свой эксперимент. Так он отобрал группу из 12 одомашненных крыс, поместил их в специальные ведра с водой и засек время, за которое животные утонули (в середине прошлого века было полно таких негуманных экспериментов). Первые три крысы умерли очень быстро - за несколько минут, а оставшиеся девять продержались пару суток.
Аналогичный эксперимент ученый провел с дикими крысами. Грызуны сдавались намного быстрее домашних животных. «Почему свирепые, агрессивные и дикие крысы погибают сразу после погружения в воду и лишь небольшое число прирученных домашних крыс сдаются так же рано?», - недоумевал ученый.
Рихтер предположил, что дикое животное просто теряет надежду и сдается, ведь оно считает, что обречено. Чтобы проверить свою теорию он немного изменил условия эксперимента. Он набрал новых крыс, вновь поместил их в банки с водой, но как только он видел, что крыса начинает сдаваться, он вытаскивал ее, давая ей передохнуть, а через несколько минут вновь помещал в ведро. «Таким образом крысы быстро понимают, что ситуация на самом деле не безнадежна». Результат поразил ученого.
Крысы, которым дали надежду, оставались на плаву более 60 часов! В своей работе Рихтер подвел итог фразой: “После устранения безнадежности крысы не умирают”.
Несколько советов, как не терять надежду:
1. Чтобы было легче и радостнее, концентрируйся на том, что нравится. Люди гибнут в тайге от чувства вины и апатии.
2. Пойми, чего ты хочешь, и действительно ли это так.
Человек который знает зачем, выдержит любое как.
3. Когда уже всё решил, отключи голову и тупо делай.
В этот момент ты превращаешься в робота, который просто отрабатывает программу, которая в него загружена.
4. Соблюдай режим.
Я говорю «нет» алкоголю, телевизору, ютюбу и негативным переживаниям. Я говорю «да» позитивному отношению к жизни и минимум 6-часовому сну, отсутствию сахара и глютена.
5. Направляй агрессию на созидание.
Я выбираю бег и спортзал. Агрессия — полезная штука, потому что из нее получить энергию для движения.
Подписывайтесь на канал! Ставьте лайки и пишите комментарии.