Очень многие играют в эти игры, даже не осознавая этого. Давайте подробнее расскажу про каждый.
Но вначале скажу. Быть в позиции хозяина своей жизни – это самый лучший вариант, но не всем удаётся сразу к этому прийти. Нужно хорошо знать себя, нести ответственность за свои решения и быть во взрослой позиции. Об этом мы ещё поговорим.
А теперь о ролях. Начнём с жертвы.
С психологической точки зрения, позиция жертвы – это внутреннее психологическое состояние человека, при котором он не берёт ответственность за себя и свою жизнь. Во всех его бедах виноваты окружающие, правительство, обстоятельства – кто угодно, но только не он.
Жертва не верит в свои силы, не хочет что-то менять, ведь «всё равно ничего не получится». Это человек, который плывёт по течению. Терпит все невзгоды и даже унижения, страдает, вплоть до физического уничтожения. Но ничего не предпринимает.
Несчастное существо, которое видит этот мир в самом жутком свете.
Спасатель наоборот пытается всегда быть полезным. И по сути тоже не живет своей жизнью, а тратит свою энергию на других.
Пока он спасает, он подпитывает свое чувство собственной значимости, повышает самооценку и… может не решать собственные проблемы.
Да, ответственность – ресурс ограниченный, и если ты берешь на себя решение чужих проблем, значит, по какой-то причине не хочешь/не можешь решать собственные.
Агрессор – это сильная личность , предпочитающая держать все под своим контролем. Так же это может быть правительство и др. Он давит на окружающих и агрессивно навязывает свою точку зрения.
Уверен, что знает, как правильно жить.
Такое поведение дает ему ощущение значимости и прибавляет уверенности в себе. Подсознательно он полагает, что помогает людям, однако те не ценят его усилий.
Играете ли вы какую-то роль? Важно!!! Если вы узнали себя хотя бы в одной роли, то значит вы играете и 2 другие. В этом и состоит парадокс, что роли постоянно меняются. Замкнутый треугольник.
Как выйти из него и начать жить собственную жизнь мы расскажем в следующем посте.
#коучинг #спасатель жертва агрессор #коуч #предназначение #онлайнконсультация #работаонлайн #поведение