Мы постоянно находимся в ситуации какого-то выбора. Необходимо решить на что потратить деньги, с кем связать свою судьбу, чем заняться прямо сейчас, а что сделать в ближайшие несколько лет. Быстрое принятие решений – залог успешной деятельности и хорошего самочувствия.
Болезненные переживания возникают, когда принятие решения откладывается, выбор затягивается. Зачастую это происходит при выборе между двумя равно желаемыми возможностями. Например, между мужем и любовником, между тем чтобы уйти и тем чтобы остаться. Так же непросто предпочесть что-то из двух равно нежелаемых возможностей. Например, развестись и остаться одной или жить с алкоголиком. Еще один вариант, когда приходится выбирать между одновременным принятием желаемого и нежелаемого или одновременным отказом от того и другого. Например, либо согласится на тяжелую, неинтересную работу и высокую зарплату, либо отказаться и от работы и от зарплаты.
В подобных ситуациях развивается психологический конфликт, истощающий адаптационные возможности психики. Длительное течение психологического конфликта приводит к невротическому расстройству (неврозу): тревожному расстройству, конверсионному (истерическому) расстройству, обсессивно-компульсивному (обсессивно-фобическому) расстройству, неврастении и невротической депрессии.