Найти тему
Summarylib.ru

Что делать, если бывший тебя преследует? Защита от манипуляций

Не все мужчины способны спокойно воспринять отказ со стороны женщины. Есть большая категория человеческих самцов, которые считают оскорблением, когда девушка или женщина отказывается от общения с ними по какой бы ни было причине.

Они воспринимают это как вызов и вместо того, чтобы отстать, усиливают преследование. Что делать в таких случаях? Почему они это делают?

В глазах подобных особей любая женщина – это добыча. И когда она вдруг уходит – они видят в этом унижение, обиду. Воспринимают как вызов.

То есть в их глазах это выглядит так, словно бы подстреленная на охоте добыча только притворилась подстреленной, а сама, хитрюга такая, полежала да пошла себе восвояси. И тут уже не важно – насколько эта добыча ценна для «охотника»: чтобы поддержать свой статус и свое ЧСВ, «охотник» тут же бросается вслед. Злой, агрессивный, буквально готовый пустить кровь – из желания отомстить за нанесенную «обиду». За «обман» и «предательство».

Что особенно неприятно, нет никакого значения – как долго вы общались с таким «охотником». Совершенно не важно – вышли вы за него замуж или только один раз поздоровались, нечаянно улыбнулись в ответ на комплимент или перекинулись парой слов в вагоне поезда, вступили в переписку на сайте знакомств или однажды поздравили с днем рождения.

Вы можете думать, что ничем ему не обязаны, а он при этом глубоко убежден, что вы должны ему по гроб жизни - потому, что он соизволил обратить на вас свое драгоценное внимание. Все происходит в его голове, а заглянуть в эту голову вам не дано.

-2

Моя знакомая однажды столкнулась с таким преследователем. Некий молодой человек начал ей активно писать на сайте знакомств. Каждый день. Посылал ей картиночки цветочков, подарки. Когда она поняла, что он совсем не тот человек, с которым ей было бы приятно общаться – значительно моложе ее, с другим уровнем образования и т.д. – она честно сказала ему, что не хочет давать ложные надежды и поэтому общение предпочитает прервать. Сначала он просто ей не поверил. Она – очень интеллигентная женщина – попыталась объяснить доходчивее. Пошли оскорбления. Спустя некоторое время он нашел ее в соцсетях по фотографиям и начал доставать и там. Потом он разыскал ее по геолокации фотографий, вычислил, где она работает и стал посылать письма ее коллегам, где рассказывал о ней гадости и прикладывал к этим письмам порнографические фотожабы с изображениями ее лица.

- Наташ, но почему ты сразу его не забанила повсюду? Почему не закрыла профиль в соцсетях? – я искренне не могла понять, как это все получилось.

- Ты не представляешь, как он умело втирался в доверие! Сперва представлялся таким добреньким, сочувствующим. А потом изображал из себя жертву-страдальца… Манипулятор!

Какое-то время девушка пыталась сопротивляться, но в итоге со своей хорошей работы ей пришлось уволиться. Кончилось тем, что она уехала в другой город, теперь сторонится соцсетей и до ужаса боится выкладывать где-то свои фотографии.

-3

Этот случай, конечно, из ряда вон. Но вообще такое поведение мужчин, к сожалению, совсем не редкость. Многие бывшие любовники, женихи, мужья преследуют своих бывших жен и пакостят из ревности, из чувства мести. Случаются и совсем криминальные вещи, как недавний случай в Подмосковье, когда отставленный кавалер не нашел ничего лучше, как плеснуть кислотой в лицо, подкараулив свою бывшую девушку с ее новым парнем. В девушку не попал, но парню досталось.

Что делать, чтобы избежать проблем?

Прежде всего, надо понимать: самое лучшее средство здесь, как и во всем – профилактика.

Люди, способные на подобные финты - если это не классические душевнобольные – как правило, ловкие манипуляторы. Ведь нормальные здоровые отношения им не понятны и не доступны – поэтому они прибегают ко всевозможным манипуляциям.

Главная задача – вовремя их заметить и распознать.

Три самых распространенных способа манипулировать другими

  • Подмазывание. Манипулятор делает вам комплимент, а потом предлагает совершить некое конкретное действие, нужное ему. Как правило, это мелочь, пустяк. Но если он заденет ваше тщеславие, вы, скорее всего, согласитесь. А иначе получится, что комплимент вам не соответствует. Очень древний прием.( «Ах, какое у вас необыкновенно доброе лицо! Вы же не откажетесь показать дорогу бедному коту Базилио?!»)

Противодействие: поблагодарите за комплимент, но не выполняйте предложенного.

  • Внушение. Более тонкий прием. Действие, которое обращается к эмоциям, а не к разуму, поэтому его непросто преодолеть. Есть отдельная категория внушаемых людей, с которыми работает такая манипуляция. («Я знаю, что вы хотите мне помочь. Вы же не пройдете мимо больного человека».)

Противодействие: не принимайте на веру никакую информацию от незнакомцев и не рассказывайте много о себе. Представьте, что между вами и подозрительным собеседником стоит толстое бронированное стекло, не смотрите в глаза манипулятору, не позволяйте ему прикасаться к вам. И сохраняйте спокойствие.

  • Выведение из равновесия. Очень грубые манипулятивные приемы, цель которых — вызвать эмоциональный ответ и увести разговор в другое русло. Это могут быть оскорбительные намеки, сарказм, хамство, непристойное поведение. И все это повторяется, раздражая и нервируя жертву. (Тут и без примеров все понятно. Самая распространенная манипуляция).

Противодействие: распознав прием, не реагировать, оставаться хладнокровным и обязательно объявить о #манипуляции вслух, тем самым раскрыв ее.

Кстати говоря, это и есть универсальный метод противодействия манипуляциям: вскрыть манипуляцию, сказать о ней вслух, сломать сценарий.

Манипулятор ждет конкретных реакций. Не допускайте этого. Реагируйте максимально неожиданно, чтобы сбить его с толку или разрядить обстановку.

Типичных способов манипуляций, конечно, больше, чем мы здесь рассказали. Узнать все их, а также методы, как им противостоять, можно прочитав или прослушав саммари книги Никиты Непряхина «Я манипулирую тобой: Методы противодействия скрытому влиянию»

- разложен по полочкам весь арсенал манипулятивных техник и дано ясное и подробное руководство по противодействию им.

-4

#самопознание и саморазвитие #психология жизни #мужчина и женщина #саммари нонфикшн