Всех людей можно разделить на 3 типа: с горячей, холодной и нейтральной природой. Прежде чем приступить к парению, я провожу небольшую диагностику на определение типа человека. По результатам подбираю для него подходящие масла. Для "горячих" людей нужно применять "холодные" аромамасла (мята, эвкалипт, чайное дерево, ромашка, цитрусовые), для "холодных", соответсвенно, "горячие" (гвоздика, корица, имбирь, мускатный орех, кардамон и чёрный перец). Их не нужно наносить на камни или на стены в парной. Лучше всего распылять масла в воздухе и/или на веник. Но сначала изучите инструкцию: некоторые из них нельзя наносить непосредственно на тело. Например, после полыни и цитрусовых могут быть неприятные ощущения на коже. Также необходимо учитывать некоторые особенности масел. Та же мята может оказывать разное воздействие на человека в зависимости от времени суток: утром она бодрит, вечером - успокаивает. Мир аромамасел очень разнообразен, как и способы их применения. Изучайте и применяйте их ра