Какими бы мы не были взрослыми, успешными и состоявшимися, внутри каждого из нас живет маленький ребенок 👶🏼
Это та часть психики, которая хранит опыт, полученный в детстве. Все, что с нами происходило, мы копим внутри себя. Все наши чувства, состояния, переживания случившиеся в детстве — все это сейчас с нами. И это может активно проявляться в реакциях, желаниях и поведении в настоящем.
А это влияет на качество нашей жизни. Но мы упорно не понимаем, почему с нами происходят те или иные ситуации и как мы вообще до этого дошли.
Ребенок — это наше творческое начало. Оно окрашивает жизнь в яркие цвета, наполняя ее желаниями и активностью.
В детстве у многих из нас были разные желания, которые не реализовались. Будучи детьми мы никак не могли на это повлиять. Но сейчас во взрослом состоянии решить эти незакрытые вопросы нам вполне по силам.
Вспомните, о чем вы мечтали в детстве? Чем хотели заниматься (петь, танцевать, рисовать, шить)? Может вам нравилась какая-то игрушка, которую вам не могли купить?
Помните? Дайте себе это 💎
Ведь прямо сейчас вы можете разрешить себе все что угодно. Ваша задача, как взрослой самостоятельной личности, стать заботливым родителем для своего внутреннего ребенка. Разрешите ему делать то, что хочется, выбирать то что ему нравится и не бояться последствий.
Важно научиться слушать себя и самое главное – СЛЫШАТЬ.
Очень часто во время терапии на наших курсах, ученицы открывают в себе детские воспоминания, которые не замечали раньше и не придавали им значения. Но поняв, что в этом кроется причина проблем, они начинали работать с этим. С темой внутреннего ребёнка мы знакомимся на курсе 1.0 «10 танцев жизни» 💃🏻
Танец показывает все наши блоки и зажимы в теле. А каждый блок – это какая-то не проработанная травма и невыраженная эмоция, которая мешает вам стать свободной и гармоничной личностью.
Сегодня предлагаю познакомиться со своим «внутренним ребёнком». Начните с просмотра свой детской фотографии. Отследите свои ощущения. Что вы испытываете к себе маленькому? 🙏🏼
