1. Чего боимся, то и происходит
2. Почему новые отношения – копия прежних
3. Как выйти из замкнутого круга
1. Чего боимся, то и происходит
С нами случается то, чего мы боимся больше всего.
Людей, у которых есть страх быть покинутыми, партнеры оставляют чаще, чем тех, у кого такого страха нет.
Здесь нет никакой мистики: такие люди сами разрушают свои отношения.
Когда мы живем с ожиданием неизбежности разлуки, то начинаем бессознательно провоцировать партнера на расставание, ежедневно искать подтверждение хрупкости отношений.
Мысль о том, что партнер разлюбит и покинет становится настолько невыносимой, что мы ускоряем процесс расставания, стремясь получить подтверждение своих «догадок» и поскорее пережить «неизбежную» травму.
Ежедневный страх потерять отношения толкает на бесконечное тестирование, любит ли нас партнер по-прежнему.
Мы рассматриваем под лупой все действия возлюбленного, трактуем его усталость, как признаки равнодушия, требуем к себе повышенного внимания и бесконечных заверений в любви.
Подобное поведение неизбежно раздражает партнера, порождает конфликты и, в итоге, ведет к расставанию.
2. Почему новые отношения – копия прежних
Страх быть покинутыми мы забираем с собой в новые отношения.
Он толкает нас к одинаковым действиям на протяжении всей жизни до тех пор, пока мы не избавимся от него.
Опасения, что партнер недостаточно любит нас, не планирует быть с нами долго, зачастую выливаются в агрессию, ответственность за которую агрессор перекладывает на другого. «Это она своим равнодушием спровоцировала меня кинуть в нее омлетом!»
Ежедневные мелкие придирки, выискивание признаков охлаждения чувств, провоцирование скандалов свидетельствуют о том, что нашими действиями руководит страх быть покинутыми.
Для построения счастливых гармоничных отношений жизненно необходимо освободиться от этого страха, иначе каждые новые отношения будут обречены еще до их начала.
В терапии мы шаг за шагом прорабатываем страх быть покинутым, снимаем постепенно слои напряжения, высвобождая свободную волю, удовлетворение и расслабленность.
Человек, чьи мысли не захвачены страхом, живет легко, сосредоточен на своих желаниях, а не на поведении партнера, умеет получать удовольствие от отношений и признает право другого находиться в разных состояниях.
3. Как выйти из замкнутого круга
Человек без страха понимает, что партнер вправе быть сонным, уставшим, в плохом настроении, и это не имеет никакого отношения к тому, что он разлюбил или хочет уйти.
Если раз за разом ваши отношения идут по одинаковому сценарию, крепкого, приносящего радость партнерства так и не случается, обратите внимание на возможности личной терапии.
Однажды увидев, как вы подсознательно разрушаете отношения, вы сможете избавиться от неэффективных паттернов поведения, обрести личное счастье без страхов и тревог.
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал НеПоФРЕЙДУ
Что почитать по этой теме?
Как справиться с ревностью: почему мы ревнуем?
Как вернуть жену?
Записаться на консультацию вы можете на моем сайте
Мой Телеграмм канал
#психологиясемейные #измена
#развод
#мужчина и женищина