Ценности - это то во что верит человек; что-то фундаментальное, что формирует его как личность; то чем дорожит и готов прилагать много усилий сохранения.
Когда ты нашёл свою ценность, ты будешь видеть, как она красной нитью проходить сквозь сферы твоей жизни.
Знание своих ценностей - это как получение инструкции к самому себе. Что-то мутное и непонятное, становится видным и родным.
Есть много разных методик определения, сегодня предложу эмоционально заряженную технику на выявление ценностей. Берите листочки, ручки и погнали :) ТЕХНИКА: МОМЕНТЫ РАДОСТИ
Ценности - это то во что верит человек; что-то фундаментальное, что формирует его как личность; то чем дорожит и готов прилагать много усилий сохранения.
Когда ты нашёл свою ценность, ты будешь видеть, как она красной нитью проходить сквозь сферы твоей жизни.
Знание своих ценностей - это как получение инструкции к самому себе. Что-то мутное и непонятное, становится видным и родным.
Есть много разных методик определения, сегодня предложу эмоционально заряженную технику на выявление ценностей.
Берите листочки, ручки и погнали :)
ТЕХНИКА: МОМЕНТЫ РАДОСТИ
- Вспомните счастливые моменты, мгновения наибольшей радости, переполняющей вас.
- Составьте список этих переживаний.
Может быть путешествие на Эльбрус, лежание на диване дома один и никто не трогает, поход в лес и нахождение редкого растения. Ищите свои моменты - Подумайте что именно вы переживали в эти моменты, чем вам они дороги.
Например, путешествие, тишина, познание мира (по аналогии с примерами выше)
Вас могут ждать неожиданные открытия! - Дополнительно: посмотрите насколько сейчас они реализуются в вашей жизни. Если нет или мало, с этим надо что-то делать! :)
Вы знаете свои ценности?