Мы можем быть уверены в своей правоте, в выводах которые мы делаем, в своем отношении к людям или объектам. Но, задумываемся ли мы о природе своих чувств, которые на прямую участвуют в формировании нашего мнения?
Я обожаю стилизовать одежду. Это особый вид наслаждения через творчество: материальное выражение идеи, создание сложных характеров за счет простых вещей. И, как следствие, я особенно трепетно отношусь к ярким характерным элементам, благодаря которым общая картинка гармонизируется, становится завершенной и многослойной.
Одна из таких игрушек – серьга в носу, которую я периодически могу надевать, когда это встраивается в образ. Но сегодня я хочу с вами поделиться, как моя серьга может встраивается в общество, а не в гардероб:
На днях меня заинтриговал знакомый своей реакцией на эту серьгу.
Он выпалил что ему не комфортно на меня смотреть, потому что, когда смотрит, хочет сорвать серьгу с меня.
Добавив удивленно, мол: «Ты и так симпатичная, так зачем она тебе?».
Случай интересный, так как он подсвечивает, что с нами может происходить, при этом мы можем этого совершенно не осознавать:
Я говорю о том, какой властью мы способны наделять простые вещи, которые даже не касаются нас.
Все это время, смотря на меня, этот человек, вероятно, взаимодействовал не со мной, он взаимодействовал не с реальностью. Все это время он был в отношениях с моей серьгой! Он испытывал чувства к ней! Вещь полностью затмила меня и сконцентрировала его внимания на себе.
При этом, чувства, которые он испытывал к серьге, скорее всего не принадлежали этому моменту. Они появились и связались с серьгой намного раньше. Возможно, в травмирующем опыте или в следствии внушения. А, моя серьга лишь напомнила об этом опыте.
Таким напоминанием может быть что угодно: запах, цвет глаз, слово, родинка, звук и тд.
Напоминание воспроизводит картинку из памяти в реальном времени. Например, вы можете быть в безопасности в настоящий момент, но в прошлом (в том травматическом опыте) вы испытали яркую эмоцию, которая поднимается сейчас, создавая иллюзию, что вы не в безопасности, как и тогда. Детали ситуации могут не всплывать, вы можете даже не понимать, что это отсылка к вашему, уже существующему, опыту. Вы просто можете ярко испытывать эти ощущения, чувства, эмоции. И вам искренне может казаться, что это все про сейчас.
Обратите внимание, он в этот момент наделяет эту серьгу своим — это его предрассудки, а не реальность. Он, в данном случае, на ней разместил свои "глюки", связанные каким-то образом с красотой. Он уверен в этот момент, что я мыслю в тех же категориях что и он. Для меня же это не связанные вещи.
И здорово, что это какие-то безобидные глюки без интенсивных чувств... на уровне «приятно-не приятно», а не выкрученные до «опасно для моей жизни», ведь тогда его чувства могли бы затмить его разум, и он, например, начал бы «защищаться» в соответствии со своим глюком.
Если вы отлавливаете, что что-то вызывает в вас интенсивные эмоции:
Классный инструмент – спокойно сказать о том, что с вами происходит, какие чувства вы испытываете. Этим вы выводите влияние этой вещи или ситуации на вас на осознанный уровень, вы признаете это влияние, тем самым ослабляя его. А говоря о своих чувствах - вы экологично их проявляете и они также теряют интенсивность.
Далее имеет смысл проработать эту ситуацию со специалистом, что бы убрать подобные напоминания, растождествить их с опытом.
Будьте внимательны, не позволяйте объектам и идеям манипулировать собой. И обращайте внимание, человек общается с вами или он попал в ловушку своих триггеров (воспоминаний).