Классика заставляет мозг работать активнее, усиливает умственные способности, способствует лучшему усвоению новой информации.
Давно доказано воздействие классической музыки на частоту сердечных сокращений и сосудистую систему, поврежденную в результате стрессов.
Сегодня на канале гостевой редактор доктор аллерголог Ольга Феоктистов, которая работает в Первой Клинике Измайлово доктора Бандуриной
Классическую музыку люди продолжают слушать несмотря на появление новых жанров. И не зря!
Бороться со стрессом можно разными способами: с помощью спорта, еды, друзей или посещения психолога.
Однако есть ещё один способ лечения тревожности , быстрый и бесплатный — слушая классическую музыку.
Врачи (и я тоже, но только после осмотра вас, как пациента) рекомендуют использовать классику в качестве безопасного способа облечения симптомов бессонницы, т.к. она помогает снизить тревогу, успокаивает нервную систему и люди быстрее засыпают.
Вобщем, одни плюсы! Слушайте классическую музыку и получаете положительные эмоции. Перезагружайтесь!
Ждем вас на прием! Не забудьте подписаться на наш канал - у нас интересно!
