Я боюсь. Как с этим бороться?

У ваших целей и желаний есть один большой враг. И зовут его «мне страшно»

Мне было страшно завести блог, рассказать об этом кому-нибудь. Эти идеи могли остаться без воплощения, потому что всё желаемое перекрывал сильный страх.

Я решила завести блог, но первый пост выложила только спустя три месяца. Я готовила реквизит для фото, собрала идеи для постов. Сейчас я понимаю, что на самом деле мне было просто страшно. Я думала, что активно готовлюсь к «запуску», но на самом деле это была банальная прокрастинация.

«Взять себя в руки и сделать это» - не всегда рабочий вариант. Можно навсегда оттолкнуть от себя свои же мечты, если чрезмерно давить на страхи и переживания.

Так как же проработать свои страхи?

Опишите свой страх. Чего вы боитесь?
Я боялась завести блог, потому что была уверена, что у меня не получится, а люди будут смеяться надо мной и осуждать

Как проявляется ваш страх?
Я три месяца откладывала первую публикацию, боялась даже попробовать

Что будет при самом худшем раскладе?
Люди будут обсуждать это за моей спиной, я не смогу развить блог, это станет поводом для насмешек. Я замкнусь в себе.

А что будет, если всё получится?
Я познакомлюсь с интересными людьми, получу новый опыт, буду делиться знаниями с другими.

Что для вас важнее: избежать худшего сценария или реализовать мечту?
Здесь каждому своё. Возможно, на этом этапе вы решите отказаться от задуманного.
Я поняла, что друзья, семья, моё окружение всегда поддержат меня. А обсуждения и сплетни знакомых и незнакомых - не та причина, которая должна меня остановить. И вот вы читаете этот пост в моём блоге, спустя много месяцев после той борьбы со страхом.

Но это не всё. Побеждённый страх вернётся снова. И снова. Но вы уже во всеоружии. Вы уже знаете, как от него избавиться.

Какой страх мешает вам начать действовать уже сейчас?