Я искренне удивилась большому количеству откликнувшихся людей на мои сторис о правдорубах. Решила в сегодняшнем посте более подробно раскрыть эту тему.
Я многократно говорила и повторюсь вновь: ни у кого нет права вываливать на нас какую-то правду о НАС, если мы этого не просили, да ещё и в токсичной форме. Никому не виднее, как нам жить. Н И К О М У! Самая безопасная правда – это правда только о себе любимом. Если потянуло кому-то раскрывать глаза на его жизнь, то, скорее всего, вы надели на себя костюм ПАССИВНОГО АГРЕССОРА или ещё проще – ПРАВДОРУБА.
НИЖЕ МОЯ КЛАССИФИКАЦИЯ ПРАВДОРУБОВ – ОНИ ЖЕ ПАССИВНО-АГРЕССИВНЫЕ КОММУНИКАТОРЫ
1. Мягкие пассивные агрессоры – они не осознают своей агрессии. Их замечания в адрес кого бы то ни было им кажутся тактичными, а фразы доброжелательными. От них можно слышать, например, такие слова: «Мне так жаль, что вы не в силах принять правду о себе, но что с вас взять, когда вы в таком положении/состоянии…». Такие правдорубы себя считают очень интеллигентными и толерантными.
2. Более агрессивный тип правдорубов понимает, что может гневно отстаивать какую-то позицию, при этом абсолютно не учитывая мнение другого человека. Он считает людей вокруг недоразвитыми, недалёкими, поэтому берёт на себя ответственность рассказать, как НАДО жить другим. От них можно слышать такие фразы: «Нафига ты этим занимаешься, лучше бы пошёл на тренинг/ в зал и т.д.!», «Если ты будешь столько есть, то скоро не влезешь в свои джинсы!», «С твоими талантами в этой жизни ничего не достичь!».
3. Любители справедливости – ещё более безжалостные правдорубы. Они называют свои агрессивные выпады обоснованными и уместными, не считают себя злобными. Их агрессия прикрывается моралью или ещё какими-нибудь ценностями, себя они наделяют блюстителями высшей правды и честности. Во имя правды готовы разрушать чужие жизни, не парятся, что могут быть последствия у их вываленной правды на людей. Жутко гордятся и выпячивают свою такую черту характера, не умеют взвешенно подходить к ситуации. От них можно услышать: «Почему я должен(а) молчать?! Пусть все знают правду!», «Люди должны знать правду, ну и что, что она суровая!», «Кто, если не я, об этом скажет!».
Так или иначе, все мы бывали в той или иной модели поведения, однако стоит помнить про то, что если они становятся ведущими, то это довольно деструктивный паттерн для коммуникации и отношений в принципе. Однако если вам кажется, что все вокруг вас обижают, унижают и как-то провоцируют, то, скорее всего, дело не в людях.
РЕКОМЕНДУЮ ПОНАБЛЮДАТЬ ЗА СВОЕЙ ПРАВДОРУБСКОЙ СУЩНОСТЬЮ
Можно порефлексировать и выяснить, как часто вы с кем-то ругаетесь, если каждый день и не по разу – у меня для вас плохие новости.
В состоянии ли вы услышать обратную связь, что ваши слова, например, какие-то обидные и задевают чувства другого человека. Если вы остаётесь при мнении, что это всего лишь встречная агрессия на ваши слова, а слёзы и обиды – хитрая манипуляция другого человека, то у меня для вас плохие новости.
Способны ли вы допускать иные точки зрения? Принимаете ли вы мысль, что можете ошибаться? Предполагаете ли, что другие люди могут быть правы? А также, что все могут быть неправы?
Думаю, что уже несложно составить портрет конфликтного человека, гнев которого хорошо подавлен и вытеснен.
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ КРАЙНЯЯ ФОРМА ПРАВДОРУБСТВА?
Любителям наносить пользу другим через ядовитую правду светит психическое расстройство – паранойя. При этом заболевании у человека утрачивается способность к самокритике, он становится безжалостным к своему окружению, фанатично причиняет добро людям своими сверхценными идеями. Такое бесчеловечное отношение к другим приводит правдоруба к тотальному одиночеству.
Я призываю учиться экологично доносить свою правду (ибо она всегда субъективна). А в контакте с правдорубами учиться оберегать свои границы, останавливать такое отношение к себе и ни в коем случае не возвеличивать в своих глазах ценителя «открыть всем глаза» – ни у кого нет права быть выше над нами и решать за нас, что нам надо знать О СЕБЕ!
#психология #психотерапия #агрессия #пассивнаяагрессия #насилие #абьюз #психоэмоциональноенасилие #правдаруб #фанатик #паранойа #психическоерасстройство