Наше внмание обладает рядом отличительных свойств и особенностей. Одним из таких свойств является его избирательность. То есть, мы не воспринимаем одновременно всю доступную на данный момент информацию, мы фиксируем его всегда на чем-то конкретном.
Для иллюстрации этого принципа есть у меня любимая метафора.
Представьте себе цветущий дивный сад, в углу которого нагадила собачка. В этот сад влетает пчела, она радостно порхает с цветка на цветок, для неё этот сад сплошные цветы. И в этот же сад влетает муха, она радостно мчится по запаху, прямёхонько в угол. Для неё это сад сплошное г..но! Это один и тот же сад, но фокус внимания разный.
Так и мы в своей жизни видим то, на что нацелены. К счастью, это поправимо 😉
#Светлана_Сафонова #психологонлайн #клиническийпсихолог #психология #самсебепсихолог #психологическаяпрактика #психологическоеупражнение #самопомощь #саморазвитие