Ежегодно все больше родителей интересуются грудничковым плаванием, желая дать своему ребенку все самое лучшее и полезное. Но не редко от знакомых и близких мы можем услышать сомнения о безопасности и необходимости раннего плавания. В данной статье мы разберем самые распространенные мифы о грудничковом плавании.
👶💧Миф 1: «Ребенок может захлебнуться в воде»
Этот страх занимает лидирующие позиции, ведь безопасность детей – самое важное. Но спешим вас успокоить, во время занятий грудничковым плаванием под руководством профессионального инструктора ребенок не захлебнется. У малышей до 2-3 месяцев сохраняется рефлекс – при попадании воды на лицо, новорожденный ребёнок задерживает дыхание на 5-6 сек. Поэтому при купании вода новорожденному может попасть только в верхние дыхательные пути (нос или глотку), и малыш ее откашляет. Но находиться в воде ребёнок должен только в присутствии взрослых, а обучаться ныряниям только у специалистов.
Если вы начали занятия позже 3 месяцев, то и тут беспокоиться не нужно. Инструктор обучит вас и вашего ребенка осознанному нырянию, во время которого малыш задержит дыхание и будет с удовольствием и безопасно изучать подводное пространство.
👶💧Миф 2: «Нельзя начинать занятия раньше 3-х месяцев»
Начинать занятия можно и даже нужно, когда у грудничка заживет пупочная ранка (это примерно в три недели от рождения). В этом возрасте занятия проводятся с инструктором в домашней ванне. С одного месяца можно посещать занятия в центрах раннего плавания. Но очень важно, чтобы центр был оборудован грудничковыми индивидуальными ваннами или чашами, в которых поддерживается уровень хлора и температура воды необходимые для детей до года. Посещать занятия в большом детском бассейне можно с года.
Бояться занятий с новорожденным не стоит, ведь именно в этот период ребенок получает большую пользу от плавания: нормализуется пищеварение, снижаются колики, нормализуется тонус мышц, укрепляется иммунитет и формируется фундамент здоровья на будущие годы.
👶💧Миф 3: «Малыш может испугаться холодной воды»
В детских бассейнах, где предусмотрены условия для занятий малышей до года температура воды составляет +34°C, что является комфортным для ребенка. Такая температура позволяет не перегрузить сердечно-сосудистую систему малыша во время активных упражнений. Если вы дома купаетесь в более теплой воде, то рекомендуется еще до начала занятий постепенно снизить температуру до необходимых показателей.
👶💧Миф 4: «Попадание воды в ушки опасно для ребенка»
Этот страх чаще всего встречается у наших бабушек, но теперь вы сможете их успокоить. Попадание воды в ушки ребенка абсолютно безопасно. Уши новорожденных отличаются от ушей взрослых: слуховой проход короче и располагается под прямым углом. Поэтому вода, попавшая в ушки, быстро и беспрепятственно вытекает наружу. После занятий вы можете:
- аккуратно промокнуть ушко ватным диском или жгутиком,
- положить малыша на пару минут сначала на один бок, потом на другой
👶💧Миф 5: «Грудничковое плавание можно только здоровым деткам»
Грудничковое плавание эффективно оздоравливает и укрепляет здоровье детей, но помимо этого есть и прямые показания к раннему плаванию, среди которых:
- гипо- или гипертонус мышц,
- дисплазия тазобедренного сустава,
- кривошея,
- малый вес (родились раньше срока),
- роды посредством кесарева сечения,
- ДЦП и аутизм.
👶💧Миф 6: «Занятия плаванием могут раздражать нервную систему ребенка»
Занятия в воде наоборот укрепляют и нормализуют нервную систему детей. Детское плавание помогает выплеснуть избыток энергии, справиться с перевозбуждением и успокоиться. Именно поэтому крохи сладко засыпают сразу после занятий.
👶💧Миф 7: «Можно получить травму во время занятий»
Плавание – уникальный вид физической активности, который не перенапрягает мышцы и суставы ребенка, поэтому он показан малышам с первых месяцев жизни. Мы рекомендуем проводить занятия под руководством специалистов, который будет давать упражнения с учетом возраста и возможностей ребенка. Это обеспечивает абсолютную безопасность занятий.
👶💧Миф 8: «Купание в ванне с инструктором то же самое, что и в обычной ванне»
В городах все больше появляется центров раннего плавания, оборудованных индивидуальными грудничковыми ваннами. У родителей возникает вопрос: а чем эти ванны отличаются от домашних? И чем такие занятия отличаются от занятий дома?
Достаточно один раз посетить такое занятия, чтобы убедиться – разница колоссальная. Грудничковые ванны в центрах значительно шире и глубже домашних, что позволяет проводить занятия с детьми до самого года (в домашних ваннах можно заниматься только до 3 месяцев, после ребенку станет тесно). Вода в таких ваннах проходит высокую очистку, что обеспечивает полную безопасность ребенку, если он решит попробовать водичку на вкус. Также очень важно руководство профессионального инструктора, который подберет программу занятий индивидуально под вашего ребенка.
Научно доказано, что грудничковое плавание благотворно воздействует на здоровье детей. Не стоит откладывать занятия и упускать возможность дать своему ребенку максимум пользы. В этой статье мы рассмотрели самые основные мифы о грудничковом плавании, но, если у вас остались сомнения – задайте вопросы своему инструктору раннего плавания, и он вам обязательно поможет.
Как вы относитесь к грудничковому плаванию? Будем рады вашим комментариям.
#мифы о плавании #Детское плавание #грудничковое плавание #плавание для детей
