Грудное вскармливание – это прекрасно!
Недавно столкнулась, в очередной раз, с женщинами, которые категорически против грудного вскармливания. Я уважаю выбор каждой, и ценю каждое мнение. Но сейчас хотелось бы написать о пользе материнского молока. Почему о нем говорят лишь банальные вещи?
Например, это полезно для ребенка, это естественно для женщины, это важно для иммунитета малыша и так далее. И это конечно же так. Но для современных женщин, будущих мам, хочется на бытовом уровне, с примерами рассказать, как важно кормить ребенка своим грудным молоком, как важно сохранять лактацию. Но также, при невозможности кормления грудью в силу различных обстоятельств – хронических заболеваний, гипогалактии, стресса, если это вдруг станет невозможным, не стоит унывать и впадать в состояние «недомать ». Важно ваше отношение к малышу и желание вырастить из него здорового человека, а не мнение многих.
Чем же так полезно грудное молоко? И сейчас я говорю именно о женщине, а не о его составе.
1. Снижение рисков развития онкологических заболеваний со стороны гинекологии. Эстроген способствует росту раковых клеток в репродуктивной системе, а пролактин подавляет выработку эстрогена и замедляет рост клеток.
2. Снижение развития эндокринологических заболеваний.
3. Стремительное снижение веса после родов, и быстрое восстановление дородовых форм.
4. Экономия финансов и удобство в кормлении. Не надо тратиться на бутылочки, подогреватели, стерилизаторы и т.д. Да и летом, гуляя в парках, не волноваться о том, где развести смесь.
5. Повышение настроения, ощущение важности, появление эмоционального импринтинга во время кормления своего малыша.
К сожалению, бывает так, что даже врачи делают ошибки, настаивая на применении смеси. В большинстве роддомов отсутствуют специалисты по грудному вскармливанию, а у неонатологов, педиатров и медицинских сестер, в силу рабочих обстоятельств, не хватает времени объяснить молодой маме главные аспекты необходимости сохранения грудного вскармливания. И это не только желание женщины.
Давайте рассмотрим главные правила по сохранению грудного молока у молодой мамы, а также варианты самопомощи при лактостазе.
1. Так как грудное вскармливание – это естественный природный процесс, то и диет никаких быть не может. Мне кажется, это максимально логично. Но есть одно «но». Питание должно быть правильным, рациональным и сбалансированным, а это значит - исключать фаст фуд, острые продукты, чересчур соленые, жареные и тяжело усвояемые организмом даже взрослого человека.
2. Обязательно прислушиваться к себе, своему внутреннему миру- он, как никто другой, будет вести женщину в правильном направлении. Во время лактации женщины замечают большую потребность в жидкости, чем ранее. Расставьте бутылочки с водой во всех комнатах, чтобы они чаще попадались вам на глаза, и при появлении жажды у вас все было под рукой.
3. В первый месяц жизни ребенка прикладывайте к груди чаще по требованию, а не по часам.
4. Сохраняйте психологическое спокойствие. Это очень важно. Если ребенок здоровый и никаких дополнений по его вскармливанию и уходу педиатр вам не сказал, то все в порядке. Если вы начинаете нервничать – просто сделайте глубокий вдох, медленный выдох и так три раза. Постарайтесь адекватно оценить ситуацию.
5. После кормления ребенка постарайтесь сцеживать грудное молоко. Во-первых, оно хранится в морозилке до 6 месяцев, и в какой-то момент может прийти вам на помощь. Во-вторых, чем больше молока уйдет, тем скорее и больше придет. А, в-третьих, это прекрасная профилактика лактостаза .
6. Ежедневно пальпируйте свою грудь, после кормления, во время гигиенических процедур. Легкими массирующими движениями аккуратно разминайте от основания к соску. Следите, чтобы не появлялись уплотнения.
К сожалению, бывает так, что у женщины вырабатывается слишком мало грудного молока, или оно заканчивается раньше, чем это необходимо, или по каким-либо причинам мать не может кормить ребенка. И тут не стоит отчаиваться. В современном мире на рынке представлено огромное количество адаптированных молочных смесей, которые практически могут заменить грудное молоко. Например, адаптированная молочная смесь Нэнни на основе козьего молока. Это единственная детская смесь, произведенная в Новой Зеландии из цельного козьего молока по специальным технологиям. Бережная технология производства сохраняет активные молочные компоненты, как в грудном молоке – олигосахариды, нуклеотиды и фактор роста. Также она содержит натуральный молочный жир, как и женское молоко. А самое важное, что Нэнни хорошо переносится и усваивается малышами, обеспечивая адекватный рост и развитие.
Врач-педиатр, Лобанова Елена Сергеевна
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом. Для питания детей с 11 месяцев.