- Лактостаз, мастит, абсцесс;
- Запор;
- Геморрой, трещины и т.д.
Рассмотрим сегодня очень деликатную тему, с которой многие сталкиваются, но стесняются говорить - запор.
Почему это происходит? После родов многие женщины начинают придерживаться диеты и исключают из рациона много продуктов, жирное, жареное, мучное и тд. И тем самым вашему кишечнику не хватает жиров и клетчатки для нормальной работы.
Как решить эту проблему? Добавляйте в кашу, любую, овсянку, гречку, манную кашу и тд, кусочек сливочного масла, это не навредит вашему ребенку, но принесет огромную пользу вашему организму. Если едите мучное, то можно съесть хлеб с маслом, либо же как в детстве печенье с маслом 👌 обязательно пить много жидкости! Это тоже очень влияет на ваш кишечник и его работу, особенно сейчас.
Какие препараты и средства можно принимать и не навредить малышу?
Фитомуцил. Натуральный препарат, в основе которого находится клетчатка и помогает работе кишечника. Можно смешать с йогуртом, молоком, соком и после обязательно необходимо запить водой. В течении дня не забывайте пить воду, много воды. Лучше всего принимать его перед сном.
Дюфалак. Одно из тех средств, которое помогает очень хорошо, не вызывает привыкания, не вредит малышу. Дозировку использовала 15 мл, помогает прекрасно. Так же, лучше всего принимать на ночь. Сироп с приятным сладким вкусом 👌😊
Многие используют клизму, микроклизму микролакс и прочее. Для меня же это издевательство над собственным организмом, не приятная процедура и малоэффективная.
Главное! Мамочки не забывайте, что ни в коем случае не стоит затягивать, если вас беспокоит кишечник и вы уже несколько дней не ходите в туалет, то не надо ждать, что все изменится! Вы таким образом вредите себе и вашему ребенку. Все эти ферменты очень влияют на молоко и то, что получает ваш ребенок. Поэтому решайте данную проблему сразу же! А то маленькая проблема с запором может перерасти в большие проблемы с вредным молоком и перейти в ваш геморрой. Берегите себя и следите за своим здоровьем!