С чем может столкнуться мама после родов? То о чем многие боятся и стесняются говорить.
- Лактостаз, мастит, абсцесс; - Запор; - Геморрой, трещины и т.д. Рассмотрим сегодня очень деликатную тему, с которой многие сталкиваются, но стесняются говорить - запор. Почему это происходит? После родов многие женщины начинают придерживаться диеты и исключают из рациона много продуктов, жирное, жареное, мучное и тд. И тем самым вашему кишечнику не хватает жиров и клетчатки для нормальной работы. Как решить эту проблему? Добавляйте в кашу, любую, овсянку, гречку, манную кашу и тд, кусочек сливочного масла, это не навредит вашему ребенку, но принесет огромную пользу вашему организму...