Существует множество стереотипов об интровертах и экстравертах. Как показал опрос, не все знают их основное различие.
На самом деле, основное различие в том, каким образом человек отдыхает и восстанавливает силы.
Если устал экстраверт, то он восстанавливает силы в бодрой компании. Он быстро заряжается от взаимодействия с людьми и после чувствует себя полным сил. Оставшись в одиночестве, экстраверт редко сможет отдохнуть, ему просто станет скучно☹️
Если устал интроверт, то он восстанавливает силы в одиночестве. Он чувствует себя уставшим после общения с людьми, особенно в больших компаниях. Тусовки для него не отдых, а активная работа. После людных мероприятий интроверту хочется «спрятаться в пещеру», где он сможет восстановить силы.
✅Проверить себя на интро или экстраверта очень просто. Задайте себе вопрос:
«Если я устал и мне надо восстановить силы, то я чаще предпочту спрятаться дома в одиночестве или пойти в людное место/встретиться с друзьями?»
С возрастом процент интро и экстраверта в человеке может меняться.
❗️ВАЖНО
— Если вам не комфортно с людьми, вы чувствуете себя небезопасно или вам сложно найти общий язык, это НЕ интроверсия. Это психологические зажимы, травмы.
— Если вы избегаете общества людей и ненавидите их, это НЕ интроверсия, это мизантропия (может являться психологической травмой или патологией).
— Если вы не можете находиться без людей, это НЕ экстраверсия, это страх одиночества (может развиться на фоне психологически травмы).
Больше постов в моем телеграм канале "ПОДСЛУШАНО У ПСИХОЛОГА"
#психика #экстраверты #интроверты #психология #психолог
