Всем добрый день, дорогие читатели! О своем расчете суммы на питание я писала в этой статье
Март мы успешно питались на прежнюю сумму, да еще сделали огромные запасы. Вот их не показываю, т.к. там правда очень много. Нет возможности перефотографировать всю большую морозилку. Есть рыба, мясо, индейка, курица, еще немного овощей и ягод.
Закупки можно посмотреть здесь: Чижик, Маяк, Метро, Дикси
#экономное меню #экономное питание #экономная еда
#завтрак - творог со сметаной и медом, кофе, хлебцы с шоколадным маслом и с творожным сыром
на обед доедали салат из капусты и курицу в томатном соусе
ужин - лапша гречневая со свининой и овощами. Свинину я купила в Дикси по акции, гречневая лапша из фикс прайс, также добавила морковь, стручковую фасоль, соевый соус, чеснок, имбирь, сверху кунжутом посыпала. Полная технология приготовления есть в этом рецепте (там с курицей, но готовится все одинаково)
И сегодня кулинарный вечер был у меня:
-испекла кефирный бисквит с яблоками, сразу большую порцию на 0,5 л кефира
-творожную запеканку с яблоками и лавашом
-сварила компот из последних сушеных груш (это еще с нашей дачи, которая уже почти 2 года как продана)
-лапшу со свининой приготовила
-поставила в ХП французский хлеб (но муку все равно располовинила, добавила цельнозерновой пшеничной)
-сварила детям на завтра суп за 30 минут