Всем привет, меня зовут Надежда, и я тут худею на 10 кг!
Сегодня вырвалась на спорт, да ещё как! И силовая и бассейн. Довольна собой в этом плане.
Зато после спорта аппетит бешеный, вот и вышел у меня обед огромный. А ещё любимый решил меня побаловать, купил халву, знает как я люблю сладкое.
После спорта зашли в магазин, купили топлёное молоко вместо закончившейся ряженки, но пока муж пьёт, мне не очень нравится, почему то ряженка вкуснее). Видела сахар, он по 90 руб. Наверно поэтому и лежал, рис по 130, вобщем так я удивилась что забыла купить хлеб).
Кстати, на выходных у меня будут праздники, поэтому взвешивание будет не 10 апреля в воскресенье, как изначально планировала, а 9 апреля утром, до отмечаний, а потом 12 или 13 апреля, чтобы за зря лишний раз себя не расстраивать)
Вот что по питанию сегодня
Как-то так сегодня)
А у вас уже пришла весна?