Издание о технологиях Wired ведет регулярную рубрику на своем YouTube-канале, которая называется TechSupport. В ее рамках представители разных профессий отвечают на вопросы пользователей Twitter. Одним из самых популярных стал выпуск с доктором Морган Левин — профессором Йельской школы медицины и экспертом по старению, хроническим заболеваниям и патологиям. Собрали самые главные вопросы о возрасте, которые волнуют людей, и ответы, которые дала Левин.
Почему старение приносит нам столько боли?
В течение жизни люди проходят через ряд молекулярных изменений. В результате наши тела начинают функционировать хуже, что проявляется в хронических и других заболеваниях. При этом ученые отличают хронологическое старение от биологического. Дата в паспорте может отличаться от реального состояния вашего организма. Например, вам может быть 50 лет (хронологический возраст), но чувствовать вы себя будете как шестидесятилетний (биологический возраст). Исследователи работают над тем, чтобы замедлять скорость биологических изменений и добавлять людям годы жизни.
Почему мы стареем? Почему мы доходим до определенного возраста и умираем?
Это фундаментальный вопрос биологии. Система старения очень сложна: от молекул до клеток, все части организма должны находиться в гармонии. Я люблю использовать аналогию с рисунками на песке. Все должно работать точно. Как только что-то нарушается, организм сбоит. Из-за различных биохимических реакций телу все сложнее поддерживать этот унисон, а соответственно и жизнь, по сравнению с более ранними периодами.
Можно ли остановить старение?
Наука не утверждает, что это возможно, но мы к этому близки. Есть некоторые доказательства того, что возможно замедление старения и даже обращения его назад. Я думаю, что вскоре исследователям удастся поменять некоторые аспекты этого процесса. Однако нам еще очень далеко до того, чтобы полностью замораживать взросление людей.
Мужчины и женщины стареют по-разному?
Женщины живут дольше мужчин на 4,5 года, если судить по общемировым данным. А из тех людей, кто преодолел отметку в 100 лет, женщины составляют 83%.
Старение замедляется в космосе?
Проводилось исследование двух близнецов, одного из которых оставили на Земле, а другого отправили в космос. Выяснилось, что за одинаковое количество времени последний постарел намного быстрее. Это связано с рядом вещей, в том числе с гравитационным замедлением времени.
Старение ускоряется после 40 лет? Такое ощущение, что количество седых волос у меня увеличилось в четыре раза, а морщин — в десятки раз.
Нам может казаться, что со временем старение ускоряется. На самом же деле, все его признаки, в том числе седые волосы и морщины — результат множества молекулярных и клеточных изменений, которые происходят еще с юных лет. Просто со временем эти процессы становятся более заметными.
Правда ли, что снижение калорий, в отличие от физических упражнений, увеличивает продолжительность жизни мышей?
Это миф. На самом деле, все зависит от генетики конкретных мышей. Снижение калорий у некоторых, наоборот, снижает продолжительность жизни. А физические упражнения полезны для здоровья всех животных, что многократно доказывалось в исследованиях.
Автор: Семен Башкиров
Читайте также:
Ученые выяснили, что виноград спасает от старения и рака
Молодость в 40 и технологические чудеса: эксперт ВШЭ о нашем будущем через 15 лет
Эта еда улучшает память и замедляет старение