У кого так было?
⠀Есть несколько способов сделать так, чтобы начать себе нравиться! 😉
✅Заранее, еще до самой съемки, пришлите несколько своих фотографий, где вы себе нравитесь! Вы уже знаете свои удачные ракурсы и рабочие стороны, сообщите об этом и фотографу.
Однажды у меня на съемке было девушка, которая сразу сказала:
"Меня снимать только с левой стороны" Я так и сделала. Зато был полный восторг от полученных фото.
✅Если вы не так часто выступаете в качестве модели, можете воспользоваться экспресс-предложением от фотографа и сходить на получасовую фотосессию. Так вы прочувствуете в целом, что это такое и сделаете для себя вывод, комфортно ли вам с этим фотографом или нет.
✅Всегда на своем дисплее камеры я показываю получившиеся снимки. Это дает общее представление, что мы двигаемся в правильном направлении, и человек сразу может обратить внимание на отдельные детали (выбившиеся пряди волос, выражение лица или складки в одежде).
✅Если ваш первый опыт на съемках оставлял желать лучшего - не стоит вешать ярлык и утверждать, что ТАК у всех. Воспользуйтесь услугами другого фотографа и сделайте соответствующий вывод. Вам понравится, вот увидите!
⠀
✅Не нравятся все фото. На самом деле здесь нужно работать с принятием своей внешности. Мне тоже нравятся не все! Но я их не удаляю, я изучаю и принимаю ту часть, которая попадает в отрицание.
Обычно все наши друзья восхищаются опубликованными фото, а мы, как часто бывает, обращаем внимание на те наши недостатки, которые остальным не видны! Потому что все воспринимают фото в целом: образ, композицию, эмоции, цвет.
⠀
✅Чем чаще - тем лучше! Как минимум 1 раз в полгода, можно чаще. Поверьте, после фотосессий вы будете на седьмом небе от счастья! Крылья растут, самооценка повышается, любовь к себе расцветает, а глаза горят!
⠀
Фототерапия - один из приятных способов полюбить себя и принять как целостную личность!
⠀
‼️ Есть еще один лайфхак. Можно отзеркалить ваше фото (есть настройки в камере телефона: включаем отзеркалить изображение и тогда фото будут красивыми)
⠀
❓Вы нравитесь себе на всех фото??