История из практики на уроке самопознания школы MICA...
Раскопка (быстрая) по чувству обиды.
___________________________________
- ...
- Что ощущается в тот момент?
- Хочется кричать в ответ. Агрессия внутри. Напряжение.
- Почему это произошло с Вами именно?
- Я думала об этом… Это урок, чтобы я стала сильнее. У меня проблемы с личными границами. Мне кажется во мне много страха, всего боюсь - любой эмоций.
- Как Вы думаете, в чем заключается урок? Чему Вы учились?
- УРОК в том, чтобы не бояться, что тебе сделают больно!!!
- Из-за чего это все случилось?
- Наверное, из-за папы. Я жду когда на меня должны накричать. Я жду агрессии. Мне кажется это модель мамы и папы в детстве. Они так себя ведут. Я хорошо помню крики на маму тоже по любому поводу, это хуже ФИЗИЧЕСКОГО НАСИЛИЯ!!!! КАКАЯ ДРОЖЬ И НАПРЯЖЕНИЕ, ПРЯМ ТРЯСЕТ, ЗУБЫ СТУЧАТ, СТРАХ КОГД ЛЮДИ ИСПЫТЫВАЮТ ФИЗИЧЕСКИ КОГДА ЧТО-ТО… ХОЧЕТСЯ СПРЯТАТЬСЯ, ЧТОБЫ НЕ ЗАМЕТИЛИ, НИКАК. УБЕЖАТЬ КУДА-ТО, ЧТОБ НЕ НАХОДИТСЯ В ЭТОМ МЕСТЕ.
Я НЕ ПОЗВОЛЯЮ СВОИМ ЖЕЛАНИЯМ СБЫВАТЬСЯ,
А ЭМОЦИЯМ ПРОЯВЛЯТЬСЯ,
Я ИХ БОЮСЬ.
- А есть выгода в этом для Вас?
- Выгода в том, что есть стабильность. НЕ НАДО НЕРВНИЧАТЬ.
- В чем же тогда главный урок?
- Урок в том, что зона комфорта - это то что из чего НАДО выходить.
Много было ситуаций, когда я выходила из зоны комфорта. Умерла вся линия отца, я поняла что такое СМЕРТЬ. И все, что связано с кладбищами. И оставшиеся родственники сейчас вызывают у меня раздражение и обиду, претензии.
Далее произошла глубинная трансформация через медитацию и выгрузка и загрузка новых убеждений, а также активация чувства в теле (я позволяю своим желаниям сбываться).
____________________________________
ОС: Первый раз за 2 месяца я чувствую себя хорошо!! 🙌🤩 и т.д. ...
(Голос веселый, радостный, довольный, девушка вновь полна жизни и энергии. Чувствуется вдохновение и желание скорее попробовать жить иначе, все еще раз обдумать и осознать).
