МАНТРА
Мантра – это потрясающий инструмент в йоге, который очищает и исцеляет наш ум, меняет энергию, воздействует на наше тело и пространство вокруг.
Именно мантры передают нам глубинную суть йоги.
Перед началом любой своей практики я читаю мантру Ом Асато Ма.
Oṁ asato mā śad gamaya
Tamaso mā jyotir gamaya
mṛtyor mā amṛtaṁ gamaya
Oṁ śānti śānti śāntiḥ
Ом Асато Ма Сат Гамая
Тамасо Ма Джьотир Гамая
Мритьйор Ма Амритам Гамая
ОМ Шанти Шанти Шанти.
Веди нас от нереального к реальному,
От тьмы к свету,
От смерти к бессмертию,
ОМ Мир, Мир, Мир.
Это молитва. Но Йога находится за пределами религий.
Йога говорит о том, что Бог находится внутри нас, и нам нужно познать себя, через свою личную практику прийти к осознанию этого.
Мы молимся вселенскому Богу, чтобы он привел нас от нереального к реальному, от ложного к истинному.
Реальность – это то, что никогда не меняется. А не меняется и не умирает только наша душа –Атма (Дживатма). Это наше истинное Я, а не та ложная личность, которую мы привыкли считать собой. Эта строчка мантры, когда мы просим вести нас от нереального к реальному означает - веди меня к моей душе, к познанию моего истинного Я. Практика йоги дает нам возможность познать свое истинное Я.
В следующей строчке мы просим вести нас от тьмы к свету. Это означает вести нас от невежества к знанию. Когда у нас есть истинные знания, мы можем быть свободны от страданий.
В темноте нам страшно идти, но когда есть свет, мы видим дорогу, и страх уходит. Все наши страдания и проблемы из-за невежества, незнания. Духовные знания о мире, о своей истинной природе, которые дает нам йога, делают нас бесстрашными, коренным образом меняют наше сознание, восприятие всего происходящего с нами.
Затем мы просим вести нас от смерти к бессмертию. Это означает, что мы можем достичь освобождения.
Атма – наша индивидуальная душа, Параматма – вселенская душа (Высший Атман). Мокша (Нирвана, Кайвалья) – это освобождение, соединение нашей души с вселенской душой. Именно об этом мы просим в этой строчке мантры.
Практики йоги позволяют прикоснуться к этому состоянию, почувствовать соединенность с бесконечностью, единение с вселенской душой. Это просьба о том, чтобы после смерти физического тела соединиться, слиться с Атманом.
Мы находимся тут временно, на короткий промежуток времени, поэтому нет смысла привязываться к материальному и страдать. Пока у нас есть это тело, мы должны использовать эту возможность, практиковать йогу, очищать сознание, познавать себя, совершать достойные поступки, говорить добрые слова. У нас не так много времени в этом теле, смерть может прийти в любой момент. Ценен каждый наш день тут в этом теле. И каждый вечер перед сном нужно посмотреть, а что хорошего сделано за сегодняшний день.