Человеческий геном затерялся среди микробиома, как иголка в сене. Количество генов человека (1% от общего количества всех генов организма), как млекопитающего, ничтожно мало по сравнением с геномом микробов, вирусов, дрожжей и прочих "немлекопитающих жителей" нашего организма (99%). Количество клеток человека в человеческом организме всего 43%, а 57% - клеток микроорганизмов! Вопрос - кто есть человек в многоэтажном общежитии, которое называется нашим организмом? И кто управляет нашим поведением - мы сами или #микроорганизмы (работ на эту тему великое множество). Инопланетяне и Космический Разум отдыхают!
Интересно? Ставьте 👍
👉 Считается, что в настоящее время существует три вида энтеротипа (типов кишечной микробиоты). Каждый #энтеротип связан с образом питания человека и его далеких предков.
☝️1. #Бактероиды - предпочитают метаболизировать белки и животные жиры. Люди, владельцы такого энтеротипа - мясоеды🥓🍗🍕, жители городов, предпочитающие диету западного типа.
👉 2. #Превотеллы - муциновые белки и простые углеводы. Люди предпочитают пищу обитателей джунглей - растительная пища 🍌🍍и углеводы. Вегетарианцы
👉 3. #Руминококки - муцины и сложные сахара🍞🥔🍄. Еда аграриев, крестьян. В пище много резистентного крахмала, клетчатки.
Эпигенетическое влияние на геном микробиома заключается в изменении питания, образа жизни, умения справляться со стрессами.
Регуляция микробиома - важная настолько, что она становится на первое место по задачам для здоровья человека.
⁉️Интересна тема? Пишите в комментариях и продолжим!
#Стройнология_Микробиота #Стройнология #Эпигенетика