У одного типа людей больше всего проблем в отношениях. Это чувствительные люди обоих полов, которые сделают шаг вперед, первыми придут к согласию и проявят сочувствие и понимание. Считается, что они слишком любят или слишком добры.
В теории, у них должны быть отношения, в которых люди заботятся друг о друге, разговаривают друг с другом, решают проблемы.
На практике они встречают людей, которые манипулируют ими, заботятся только о себе и дергают за эмоциональный канат.
Но даже тогда они отмахиваются от ответственности, говорят, что изменятся, или объясняют сегодняшнее поведение событиями двух десятилетий назад.
Если вы чувствуете, что во всех ваших отношениях кто-то всегда пользовался вами, то этот текст для вас, и я расскажу вам, как не позволить манипулировать собой и разорвать этот круг чувств без взаимности.
Примите, что быть объектом манипуляции - это ваше решение
Грубый, да? Но и правда, потому что это не похоже на то, что ты просто сидишь, а кто-то с душой, черной как нефть, управляет тобой, как марионеткой.
Даже если вы говорите это про себя, в этих размышлениях есть свой камешек. Этот камешек - ваше согласие. Решение о том, соглашаетесь ли вы с поведением других людей или говорите: "Стоп, стоп, но я этого не хочу". Между тем, никогда не бывает так, что кто-то выводит вас из себя (или что-то в этом роде). Вы сами себя раздражаете.
Проблема в том, что все вокруг вас сторонятся своей ответственности. Им не говорят: "Все зависит от тебя" или "Прими решение и прими последствия". Вместо этого им советуют прислушиваться к советам авторитетных людей и забрасывают историями о том, что успех - это вопрос удачи, а неудача - вопрос неблагоприятных обстоятельств.
Вот только вы тоже там, и если кто-то использует вас в своих интересах, то только потому, что вы позволили ему это сделать. Как же не дать собой манипулировать? Скажите: "Нет".
Спасибо. 200 злотых, пожалуйста.
Вы не судья, чтобы быть абсолютно справедливым
Достаточно сказать "Нет", но оказывается, что есть люди, для которых это не так просто. Почему? Потому что им кажется, что они должны иметь полное и справедливое представление о ситуации.
Может быть, это не манипуляция? Может быть, кто-то действительно желает вам добра, и это просто причиняет вам боль. В конце концов, может оказаться, что никто не научил его или ее любить, верно?
Правда. Просто решение личных проблем других людей - это не ваше дело.
Если они у них есть, позвольте им взять на себя ответственность за них. Вас должны интересовать факты. Сколько раз кто-то обманывал вас? Сколько раз он должен был измениться и не изменился? Сколько раз он напоминал о себе, когда список контактов закончился? Каково было соотношение того, что вы привносите в отношения?
Если вы начинаете добавлять оправдания, вы ведете себя так, как будто сидите в покер с мошенником, но все равно проигрываете больше денег, потому что, в конце концов, мошенника кормили из бутылочки, а не грудью.
Как не позволить манипулировать собой? Понимая, в чем заключается ваша цель
Когда вы хотите манипулировать кем-то, у вас есть преимущество с самого начала. Это преимущество - знать, чего вы хотите достичь, потому что 9 из 10 человек понятия не имеют и никогда не купят мой "Проект будущего", чтобы понять это.
В итоге они не показывают, что перед ними стоит: "Именно туда я и направляюсь". Они просто двигаются шаг за шагом и реагируют на то, с чем сталкиваются. Они героически избегают препятствий, но в итоге все равно идут по кругу.
Однажды у меня был приятель, который работал продавцом. Он продавал духи на улице. Однажды один из его клиентов вытащил из бумажника последние деньги, чтобы купить духи, которые ему были не нужны и даже не очень нравились.
Через несколько мгновений он держал флакон в одной руке, а другой махал, чтобы поймать попутку до дома. Продавец знал, какова его цель (продажа), но клиент не знал, в чем его интерес.
Печально то, что таких клиентов - целая масса, которые втягиваются в чужие планы вместо того, чтобы сначала попросить то, чего хотят сами. Действительно ли вы хотите быть в таких отношениях, как те, в которых вы сейчас находитесь? О таком лечении вы мечтаете?
Не стоит быть святее Папы Римского
Все пороки хорошего воспитания пересекаются в ситуации, когда дети жалуются на какого-то шута в школе, а им отвечают:
"Ну, вы должны узнать, что есть такие люди". Это не работает в обратную сторону. Обидчик никогда не слышит:
"Ну, ты должен научиться тому, что другие дети вежливые и хорошие".
Обычно это даже не оспаривается.
Просто принято считать, что есть люди, которые могут причинить вам боль, но вы должны быть лучше их. Просто кто-нибудь скажите мне, почему более умный должен уступить дорогу? Почему вы должны вести себя лучше, чем к вам относятся другие?
Ответы разные. Потому что это будет неприятно.
Потому что мать Тереза так бы не поступила.
Потому что ваша жизнь - это "Проект Леди", а в углу стоит скрытая камера. Только ни один из этих ответов не является убедительным.
Основная предпосылка всех манипулятивных уловок заключается в том, что другой человек будет хорошо воспитан, вежлив и мил, НО эти же принципы не применимы к манипулятору.
Он не такой по определению. В итоге вы заставляете кого-то причинять вам боль, но в то же время вы сами беспокоитесь о том, что если вы будете относиться к нему так же, он будет чувствовать себя плохо. Вы заботитесь о чувствах того, кому наплевать на ваши чувства - видите парадокс?
Если да, то никогда не позволяйте себе думать, что если вы с самого начала относитесь к кому-то так, как он относится к вам, то вы вдруг превращаете мир в какое-то мрачное место.
Во-первых, не вы красите его в этот цвет, а во-вторых, вы не обязаны быть морально лучше окружающих вас людей.
Осознание этого является поистине целительным.
Принцип взаимности
Лакмусовой бумажкой отношений является принцип взаимности. Есть ли у вас столько же свободы? Даете ли вы столько же друг другу (не обязательно одно и то же)? Как распределяются ваши обязательства?
- Отвечайте на эти вопросы, зная, что чем больше различие, тем более больными будут ваши отношения.
- Люди говорят, что если у вас мягкое сердце, то у вас должна быть твердая задница. Я говорю: "У тебя доброе сердце? Отлично! Теперь отдай его тому, кому не все равно".
- У вас одна жизнь, одна молодость и одно мгновение в этой секунде - не тратьте их на людей, которые не собираются играть с вами в одной команде.