Как много раз вы слышали о позитивном мышлении за последний месяц? А за последний год? А за десятилетие? Мне кажется, что с момента издания «Трансерфинга реальности» о нем [о позитивном мышлении] не слышал только слепоглухонемой из деревни, где нет связи и электричества. Наверняка у каждого есть друг или родственник, который объяснил важность высоких вибраций и энергии жизни.
При этом чем чаще слышишь словосочетание «ресурсное состояние», тем больше хочется обучиться самообороне.
Однако, те люди, которые настойчиво объясняют, что все проблемы только от мышления, на самом деле мало понимают всю силу позитивного мышления. Поэтому их слова хочется просто пропустить мимо ушей, как милую детскую болтовню.
При этом позитивная психология — это нечто большее, чем просто аффирмации и самовнушение. Это работа над своим состоянием, задача которого — осознанное проживание состояний и изменение личностной истории с целью, чтоб человек чувствовал себя хорошо. В моменте здесь и сейчас.
И вот к этому состоянию есть правила, соблюдая которые любой человек сможет без самовнушения выйти на уровень, где он просто очень доволен своей жизнью.
Мне в последнее время, кстати, кажется, что это и есть смысл жизни — быть довольным тем, кто ты есть и тем, что ты умеешь делать.
Какие же это правила?
- Помнить про ответственность и не путать ее с чувством вины. Первое, что нужно сделать — это перестать обвинять других и искать виноватых в том, что уже произошло. Вплоть до того, что точно знать, что любая проблема наступает не потому что, а для того, чтоб. Все неприятности каждый человек обеспечивает себе сам. Агрессор всегда вымышленный герой.
- Помнить о саморефлексии. Саморефлексия помогает отследить непроработанные чувства и эмоции, а так же повторяющиеся сценарии. Уже доказано, что осознание проблемы — это 99% исцеления. Как только вы станете замечать, вам станут попадаться инструменты, как это легко убрать. Про саморефлексию я много рассказываю, показываю и провожу эфиров в МаниСкопе.
- Помнить об окружении. Можно уходить от родных и близких, которые стремятся обсудить, перемыть кости или рассказать о проблемах. Можно вообще не разговаривать о проблемах с теми, кому вы не заплатили за их решение. Я серьезно. Проблемы надо решать, а не обсуждать. Иначе смотреть пункт 1. Если же вы хотите развития, станьте человеком, который поддерживает и начините своё окружение не учить, а любить.
Кстати, о любви. Любить — это значит принимать таким, какой есть. Разрешать совершать ошибки. Разрешать идти свой путь и пользоваться своим опытом. Не мотивировать, не прорабатывать, не советовать, не высказывать мнение, не поучать, а просто верить, поддерживать и иногда слушать (и даже слышать!).
Научившись позитивному мышлению человек обретает массу бонусов:
- избавляется от страхов и комплексов;
- начинает видеть не только чёрное и белое, но и другие цвета и даже оттенки;
- начинает выбирать только лучшее для себя и не соглашаться на среднячок;
- находит ценности в неудачах и кризисах;
- видит поддержку Творца там, где раньше видел издевательство и несправедливость.
Позитивное мышление начинается с желания его развивать: чтение книг с позитивным концом без желания критиковать и высмеивать, работа с наставником, произношение благодарностей, начало для с улыбки, позитивные собеседники, клубы единомышленников.
Судьба человека всегда в его руках.
Нужно ли выкладывать техники для развития позитивного мышления?