Нельзя отрицать, что спальня является одним из самых важных мест в доме. Поэтому важно, чтобы это было удобное место. А сон – чрезвычайно важная часть нашей жизни. И чтобы обеспечить хорошее качество сна, стоит кое-что изменить. Эти изменения сделают ваш отдых совершенно другим.
Китайская традиция фэн-шуй - искусство планирования пространства, также придает большое значение здоровому сну.
Фэн-шуй в спальне
Философия пространственного планирования предполагает, что кровать должна располагаться у центральной стены комнаты. Очень важно, чтобы на ней не было ни окон, ни дверей. При этом стены в спальне не должны иметь сильных наклонов, а над кроватью не следует устанавливать люстру. Китайцы объясняют, что соблюдение этих правил позволяет получить не только более здоровый сон, но и гораздо лучший поток энергии.
Поза «мертвеца», это что?
Кровать в спальне также не должна быть обращена к входной двери. Приверженцы фэн-шуй подчеркивают, что ни в коем случае нельзя спать в позе «мертвеца», т.е. в той, когда ноги направлены к двери. Почему? Подсознательно это связано с выносом тела умершего. Сон в этой позе значительно нарушает поток энергии и влияет на наше самочувствие. А ведь полноценный сон – основа не только физического, но и психического здоровья.