‼️Детоксикация – естественный процесс самоочищения организма от токсичных веществ внутреннего и внешнего происхождения.
Система органов детоксикации ограничивается не только печенью и желчным пузырем, но и включает в себя кишечник, почки, лимфатическую систему, легкие и кожу.
Наладив работу органов детоксикации, можно решить следующие проблемы⤵️
➖снизить внутреннее воспаление;
➖восстановить работу ферментов и гормонов;
➖снизить активность патогенов: кандиды, паразиты и бактерии;
➖улучшить иммунитет;
➖наладить пищевое поведение, восстановить нормальное всасывание витаминов и очистить вкусовые рецепторы.
Источники пищевых токсинов✅
➖консерванты, красители и усилители вкуса;
➖пестициды в овощах и фруктах;
➖тяжёлые металлы (дикая рыба, плохо очищенная вода, продукты в фольге);
➖алкоголь;
➖высокообработанные, рафинированные продукты;
➖афлатоксины (орехи, семена);
➖алкалоиды (кофе, чай, какао, энергетики).
⠀
Как вы минимизируете влияние внешних токсинов?Какие предметы из списка уже исключили?