Привет, будущие и настоящие читатели моего канала!
Когда хочется есть, а времени нет, что вы делаете? Заказываете еду у желтых или зеленых человечков, или хотите что-нибудь экзотическое из юго-восточной Азии?
Но может случиться, что может бы вы и хотите, но нет времени ждать да и денег вообще нет. Что же тогда?
Пока я не рассказал про один из способов как быстро и вкусно перекусить (и даже полезно) подпишитесь на мой канал, поставьте лайк и быть может оставьте комментарий (только приличный).
Что предпринять?
Нам понадобиться
- 3 куриных яйца (полезный белок и жиры)
- Сливки 30-50 грамм (я иногда использую и простое молоко)
- Соль и перец (черный)
- Маленький пакет
Беру 3 яйца разбиваю в чашку, вливаю в них сливки или молоко и чуть солю. Интенсивно перемешиваю вилкой, чтобы получилось однородная масса.
Далее выливаю это всё в пакет, аккуратно завязываю и опускаю в кипящую воду. Единственно, чтобы пакет не касался стенок, а то оплавится и все растечётся, и вы останетесь без вкусного завтрака.
Засекаю 8-10 минут (я люблю 9 минут), а пока можно порезать салат, хлеб и приготовить кофий.
Всё время прошло и омлет готов!
Выкладываю на тарелку и можно есть!
Приятного аппетита!
