Будущий атлет появился на свет в 1979 году. Он родился в крупнейшем городе США – Нью-Йорке. По официальной версии (озвучиваемой самим Улиссисом) он натуральный атлет, то есть накачался без стероидов. Однако, любой здравомыслящий человек понимает что это рекламный ход, не имеющий отношения к реальности.
С раннего детства мальчик рос активным и проявлял интерес к спорту. Страсть к спорту сначала приводит Улиссеса в школьную футбольную сборную, а затем он присоединяется к легкоатлетам.
Однако парень был худым и слабым по физическим показателям, и это способствовало возникновению комплексов. Юноша чувствовал неуверенность на фоне сильных ровесников, которые демонстрировали свои достижения в области спорта. Позже Улиссес заметит, что развитию его тела препятствовало неправильное питание, в котором не хватало белка и питательных веществ.
Улиссес хотел быть лучшим игроком в своей команде
Желание Улиссеса быть значимым в команде, быть сильным, привело его в тренажерный зал. Здесь к нему приходит осознание, что, занимаясь тяжелой атлетикой, можно сделать свое тело идеальным.
Юноша начинает тренироваться, ему нравится процесс и результат. Уже в 19 лет он смог добиться успехов, набрать мышечную массу, развить силу, избавиться от комплексов. И Улиссес решает заняться бодибилдингом профессионально!
Карьера Улиссеса в фитнесе
Улиссес тренировался усердно и систематически. Четко проработал свой рацион питания, так как понял, что невозможно сделать себе тело, употребляя в пищу все подряд. Витаминные добавки, диета и тренировки способствовали набору мышечной массы без применения стероидов. Благодаря этой системе, у атлета сформировалась эстетичная фигура, которая прославила его на соревнованиях.
Визитной карточкой Улиссеса всегда были точеные кубики на прессе
Друзья атлета настояли, чтобы он принял участие в соревновании по бодибилдингу, и эти соревнования вдохновили культуриста к совершенствованию своей системы знаний и питания. Он решает стать лучшим в этом деле. На них он показал себя свету, хотя и не выиграл.
В двадцать четыре года Улиссес участвует в соревновании «2000 Platinum Classic NYC», в котором одерживает победу, становится обладателем первой золотой награды. Этот триумф был началом карьеры чемпиона. Затем он занимает первое место на «MET Championships NYC» 2001 года.
2002 и 2003 годы были для спортсмена по-настоящему победоносными. Сначала в 2002 он завоевал титул чемпиона в «Fitness Atlantic Championships». А затем стал победителем на состязании «Superbody Championships Miami», заработав деньги, славу и PRO-карту, подтверждавшую его вхождение в профессиональную лигу.
Международный чемпионат
Достигнув успеха в Америке, Улиссес решает участвовать в международном чемпионате и едет на турнир «World Championships Las Vegas», где становится бронзовым призером. Затем чемпион прерывает участие в соревнованиях и уезжает в Лондон, где решает окончательно обосноваться.
В 2010 году Улиссес возвращается в спорт и достигает вершины в таблице турнира «World Championships Las Vegas». Однако ему не суждено было стать двукратным чемпионом, в 2011 году Улиссес занял вторую позицию. 2013 год становится временем для перехода спортсмена к инструкторской деятельности.
В настоящее время спортсмен владеет фитнес-клубом, является успешной фитнес-моделью, продвигает свою программу тренировок. Его фотографии появляются на обложках известных журналов о спорте, таких как Men’s Health, FLEX.
Семейная жизнь Улиссеса
С 2000 года Улиссес находится в отношениях с Сарой. Пара живет в Лондоне, у них двое сыновей, и они счастливы в браке.
Система питания Улиссеса
Улиссес следует правильному питанию. В его понимании нужно включать в рацион экологически чистые продукты, настои трав, БАДы и витамины. Важной составляющей питания является белок, который необходим для того, чтобы был рост мышц, набиралась масса тела.
Питание, которое помогает атлету держать тело состоит из протеина, овсянки, вареных белков, грейпфрута, куриных грудок, тунца, шпината, бананов, льняного масла, картофеля, рыбьего жира, казеина.
Программа тренировки Улиссеса Уильямса
Тренировка в спортивном зале на двенадцать или пятнадцать повторов каждого из упражнений. Если тренировки носят интенсивный характер с применением большого веса, то число повторов можно сократить до четырех-шести. Для поддержания мышц в тонусе, развития возможностей тела, предпочтительней все же чередовать упражнения, вносить новые.
На сегодняшний день спортсмен имеет следующие антропометрические данные: рост – 178 см, соревновательный вес – 85 кг, вес в межсезонье – 95 кг, бицепс – 50,8 см, грудь – 120 см, талия – 81 см. Личный сайт нашего героя: genetics.uz/ulisses-williams/
Дорогие читатели и друзья! Яндекс Дзен больше не рекламирует статьи блогеров, я смогу поддерживать канал дальше только если вы будете регулярно читать статьи и делиться ими!
Читайте мои статьи:
Если Вы хотите похудеть или (и) получить красивые мышцы вам помогут мои персональные онлайн тренировки и фитнес марафон "Жиротопка"
Мои: Тик Ток , канал Яндекс Дзен фитнес, Instagram , Youtube, Telegram, Вконтакте #фитнес #бодибилдинг #улиссис #улиссес #фитнес модель улиссес #улиссес фитнес #бодибилдинг и фитнес #тренировки #упражнения
