Сегодня мы с вами о важном. О нашем мозге и об избитом «как достигать целей». Эдакий научно обоснованный подход к тем самым марафонам желаний.
Просто в этой серии статей о нашем извилистом органе, а статей будет несколько, хочу раскрыть свои заметки о нейрофизиологии и об искусстве улучшения качества жизни. А я в этом эксперт, уж поверьте.
Итак: что такое РАС
РАС - ретикуляционная активирующая система, или же крохотный узел нервных волокон в стволе головного и спинного мозга, который, согласно исследованиям 50-х, отвечает… за сбычу мечт. Да, представляете?
Разумеется, эта сеть нейронов так же отвечает ещё за десяток функций нашего существования, но сейчас это не важно. Важно только одно. Все те заезженные цитаты великих умов о том, что «всё, что мы можем представить - реально», уже обретают научную подоплёку. Да возрадуются инфоцигане и я вместе с ними.
Так как же работает РАС? Авторы книги, Аллан и Барбара Пиз, популяризовавшие знание о РАС, называют эту систему аналогом GPS.
Это значит, что наш мозг благодаря РАС отлично умеет выстраивать маршрут автоматически к нашей цели, главное, уметь задать эту цель.
То есть, если я очень захотела себе дорогую лакшери сумочку, мне нужно чётко это обозначить для себя и своего мозга. Тогда моё серенькое вещество начнёт мне помогать в достижении этой цели. Как?
Очень просто:
- Я начну замечать, как много похожих сумочек носят женщины вокруг (как принцип реальности и доступности. Многие могут себе это позволить, и я смогу)
- В информационном шуме я точно замечу выгодное предложение именно с этой сумочкой (пост о распродаже в соц-сетях, например, или перепродажах)
- Невольно (=по приказу РАС, конечно же) я начну говорить об этой сумочке, и теперь мои близкие могут изъявить желание подарить её мне или предоставить информацию о том, как это сделать
- Не имея достаточно денег на сумку, я охотнее найду новый источник дохода или возможности разово заработать сумму, точно необходимую мне на эту сумку. Ведь я буду более открыта к новым возможностям и предложениям. Потому что моя РАС будет искать любые способы дойти до пункта назначения.
Да, эти признаки лишь косвенно влияют на достижение цели, но именно такие маленькие шаги и помогают нашему мозгу дойти до конца пути, новой сумочки.
Резюмирую: чтобы что-то реализовать в своей жизни, важно это чётко понять и обозначить для себя самого и своей РАС. А вот как это сделать, я опубликую позже.
________________________________
А если тебе интересно больше узнать о понятной психологии, Архетипическом Портрете, жду тебя в своём Инс(запрещённая в Российской Федерации организация)те и ТикТоке для знакомства и общения, люблю-целую, Ксения Космос