Вчера завершился 21-дневный марафон благодарности, который я проходила у Елены Майами.
Он прошёл на одном дыхании, в потоке. Было много слёз и инсайтов. Я несколько раз посмотрела под совершенно иным углом на привычные вещи и это освободило меня от некоторого напряжения.
Самые яркие моменты от прохождения марафона:
1. Каждое негативное событие в нашей жизни несёт в себе не только ценные уроки, но и возможности. Когда пишешь 10 поводов быть благодарным за негативную ситуацию, получается посмотреть на неё с разных сторон и увидеть совершенно неожиданные вещи.
2. Мои родители - лучшие родители в мире. Для меня. Но для того, чтобы в полной мере осознать это, потребовалось пройти через свои обиды, боль и претензии, которые раньше даже не осознавались, но подсознательно создавали помехи в общении и тяжесть на душе.
3. Я - богатый человек. Прямо сейчас у меня есть всё, что мне нужно для жизни, самореализации и счастья.
За время прохождения марафона внешне в моей жизни ничего не изменилось. Но моё внутреннее восприятие, осознанное направление фокуса внимания изменили моё мироощущение кардинально.
Я беру с собой это новое ощущение в повседневную жизнь и продолжаю благодарить.
А вы участвовали в подобных марафонах? Или, может быть, просто ощущали на себе силу благодарности? Поделитесь в комментариях)
Ещё одна заметка на тему благодарности - 100 дней Благодарности.
Напишите в комментариях, если вам интересна эта тема. С удовольствием буду развивать её в своих статьях. Поделюсь накопленными знаниями и своим видением.