Согласно определению различных словарей, наслаждение - это высшая степень удовольствия (чувственного, душевного, умственного). Это ощущения, создающие положительный эмоциональный фон, ну и так далее.
В общем это жизнь в принятии всего таким, как есть, но с чётким знанием, как хочешь именно ты и с определёнными действиями в этом направлении. И действия эти должны быть в состоянии радости, восторга “вау, я это могу”.
Это умение находить радости в мелочах и видеть во всём “+”, а не смаковать минусы.
Это доверие себе, своим чувствам и вера в то, что в моей жизни всё хорошо уже сейчас потому, что ни один жизненный урок не создаётся без моего согласия и участия. /А знаем мы это или нет, верим в это или нет, для Вселенной значения не имеет/
Жить в наслаждении, значит разрешить себе радоваться, не боясь, что может произойти что-то плохое, радость закончится и будет очень больно. Если этого бояться, тогда жизнь получается серой и скучной, она проходит в ожиданиях, страхе, в отслеживаниях что, где плохо. Жить ожиданиями дело не благодарное, это уводит от настоящего, от момента “здесь и сейчас” и вызывает тревогу. А если ко всему прочему добавляется повышенная требовательность к себе, появляется чувство безысходности, безвыходности.
Умению радоваться можно поучиться у детей. Они, как никто другой умеют жить настоящим. Грустно -грустят, больно- плачут, переходить из одного эмоционального состояния в другое могут моментально и легко отпускать всё, что в данный момент не имеет значения, сосредотачивая своё внимание том, что важно прямо сейчас. Это и есть умение жить в моменте, в своём настоящем.
Понаблюдайте за детьми и откроете много полезного и важного для себя.
Кто-то скажет, что дети это умеют делать потому, что у них нет таких забот и обязанностей, как у взрослого человека, поэтому им это состояние даётся легко. Соглашусь только частично потому, что становясь взрослыми мы сами добровольно навешиваем на себя долги и обязанности, теряя детскую радость и непосредственность восприятия жизни и мира в целом.
Взрослея, мы поддаёмся различным стереотипам, чужим убеждениям, стараемся соответствовать чужому мнению, быть нужными и полезными даже там, где не просят, навешиваем на себя чужие ценности, проходим или не проходим те уроки, которые себе создаём и разочаровываемся, теряем легкость, веру в себя, свои силы, в радостную и счастливую жизнь.
Чем труднее у человека жизнь, тем сложнее ему поверить и раскрыться в состоянии наслаждения. Но все эти трудности мы создаём себе сами, своим неправильным отношением к себе, неумением видеть причины происходящего, нарушением законов Мироздания, нежеланием брать ответственность за свою жизнь в свои руки.
Эпохи меняются и “жизнь в страданиях и неведении” неуместна, а значит необходимо учиться жить в радости. Пришло время сделать выбор каждому как жить, каким быть, что чувствовать, о чём думать потому, что новые энергии Любви и Света высвечивают все недостатки и промахи, показывая наше истинное лицо. Исправлять это или страдать дальше, оправдывая это своим бессилием, внешними обстоятельствами, не знанием и прочей лабудой больше не получится. Эпоха перемен требует осознанного подхода к жизни и своему внутреннему состоянию и в первую очередь к умению жить с наслаждением, жить в радости. В радости самого процесса рождения, реализации своего потенциала, а не только создания быта и накопления материальных ценностей.
Начать своё мировоззрение и мироощущение можно прямо сейчас. Постарайтесь сегодня весь день находить “+” в любой, даже самой трудной или нелепой ситуации, не думая о “-” совсем.
Например, порезанный палец учит меня любви к себе и бережному, внимательному отношению к своему телу и никакого недовольства произошедшим и собой. Сразу переключайте своё внимание на какое- либо дело или действие, которое необходимо в данный момент. Не забывайте всё делать “по своему свободному выбору”, осознанно и непременно с радостью. / Бинтуем палец с радостью, что можем это делать 😊/
Желаю всем Осознанности, Радости и Процветания!