Найти в Дзене
Полезная лента

Самые полезные привычки, которые меняют жизнь людей к лучшему в долгосрочной перспективе.

Сегодня напишу про 5 фундаментальных привычек, которые должны быть выработаны, если вы хотите добиться большего в вашей жизни. Благодаря этим привычкам вы будете видеть свой прогресс из месяца в месяц, из года в год. 1 привычка - Вы должны говорить правду. Вы должны перестать себе врать! На самом деле, мы очень много себе врем. Как это происходит? Возьмем такой абстрактный пример - мы смотрим в зеркало и видите свой торс. И мы себе не очень сильно нравимся, здесь бочок торчит, здесь 3-ий подбородок висит и тд. И мы за место того, чтобы пойти заниматься идем и покупаем себе вещи, которые толстеньких делают более стройными. Мы покупаем эти вещи, смотрим на себя и любуемся собой, но стоит снять этот костюм и мы уже сами себя ненавидим. А что это такое, как не вранье самому себе? Тот же пример с ипотекой - вы на седьмом небе от счастья из-за того, что теперь у вас есть ваша собственность. Простите, но это собственность банка, пока вы не выплатите кредит, а вы являетесь рабом “своей собств
Оглавление

Сегодня напишу про 5 фундаментальных привычек, которые должны быть выработаны, если вы хотите добиться большего в вашей жизни. Благодаря этим привычкам вы будете видеть свой прогресс из месяца в месяц, из года в год.

1 привычка - Вы должны говорить правду.

Вы должны перестать себе врать! На самом деле, мы очень много себе врем. Как это происходит? Возьмем такой абстрактный пример - мы смотрим в зеркало и видите свой торс. И мы себе не очень сильно нравимся, здесь бочок торчит, здесь 3-ий подбородок висит и тд. И мы за место того, чтобы пойти заниматься идем и покупаем себе вещи, которые толстеньких делают более стройными.

Мы покупаем эти вещи, смотрим на себя и любуемся собой, но стоит снять этот костюм и мы уже сами себя ненавидим. А что это такое, как не вранье самому себе?

Тот же пример с ипотекой - вы на седьмом небе от счастья из-за того, что теперь у вас есть ваша собственность. Простите, но это собственность банка, пока вы не выплатите кредит, а вы являетесь рабом “своей собственности”.

Все это вранье ведет к тому, что мы не прогрессируем, а еще больше закрываемся в этом вранье. Что делать? Вырабатывать привычку говорить правду.

2 привычка - Всегда задавать вопрос - к чему ведут мои текущие действия?

Любые действия - сижу в телефоне, ковыряюсь в носу, читаю книгу, смотрю фильм и, в том числе читая эту статью задавайте себе вопрос - к чему это приведет меня по итогу? Зачем я это делаю? И вы поймете, что 10 часов экранного времени в сутки ведут вас в полную задницу.

-2

Выполняя любое действие всегда спрашивайте - к чему оно меня ведет? И вы придете в ужас от осознания того, что 90+% ежедневных действий, куда вы сливаете ваше время, ведут вас в НИКУДА.

👈 Друзья, пожалуйста, поддержите канал подпиской. Это способствует более быстрому и качественному выходу статей.

3 привычка - Уважать самого себя.

Мы хотим, чтобы нас уважали, любили, чтобы в коллективе нас принимали. И у меня очень важный вопрос - Уважаем ли мы сами себя? Тут получается такой интересный момент, мы хотим, но сами мы себя не уважаем, сами себя презираем за наш страх, за нашу недисциплинированность. А почему?

-3

Мы не создаем предпосылки, чтобы себя уважать. Любить себя это не бока отращивать и иметь целлюлит на попе ничего при этом не делая.

Любить себя - стараться приблизить себя к своему идеалу. А приближение к идеалу это всегда адски сложный процесс, который будет заставлять вас пахать.

Я вот кручу педали на улице и вижу интересную картину - Один бордюр/аллея идут такие карапузики с пивом и сигаретами, проезжаю дальше и вижу девочку идеальнейшей фигуры, которая бегает. Идеальнейшей фигуры! Она пашет, чтобы потом никто ей не говорил, что у нее генетика хорошая/кость легкая и прочую ересь.

Поэтому если вы хотите уважения к себе - создайте предпосылки, чтобы самих себя уважать.

4 привычка - Правильно относиться к критике.

98% критики это критика ради критики, но есть 1-2% критики в которых содержится сумасшедшее зерно для вашего роста. Как правило, это говорят те люди, которые не боятся сказать вам правду. Как понять? А вы не перепутаете ваше ощущение ни с чем, потому что когда вы слышите откровенную фигню вас это не сильно задевает, но когда вам скажут нечто такое где вы почувствуете точечный удар, внутри как-то начнет кипеть.

Вы должны благодарить людей за такую критику, они не побоялись сказать вам правду, потому что им плевать обидитесь вы или нет. Это фундаментальный момент, потому что мы врем, дабы не испортить отношения. Но по прошествии нескольких лет вы будете благодарны этим людям.

🌝Как существенно изменить себя за 1 год? Трансформируй себя и жизнь вокруг себя.🌚

🧠Топ упражнений для тренировки мозга! Упражнения на каждый день.🧠