Как связаны прикус и вываливающийся живот
В норме голова «сидит» на шее как на рисунке1 в карусели
Что происходит при нарушениях прикуса:
- меняется равновесие и бОльшая нагрузка приходится на шейный отдел позвоночника
- при дополнительной асимметрии прикуса мышцы с одной стороны находятся в спазме (зажаты), а с другой ослаблены и растянуты
⠀
К чему это приводит:
- шейные позвонки начинают «стираться»: остеохондроз, головные боли, головокружения и тд
- по цепочке спазмируются мышцы шеи, туловища, что приводит к усилению изгибов позвоночника: сутулость, усиленный поясничный лордоз
⠀
Сравните две фото (2) в карусели
В первом случаем ось тела ровная, профиль правильный.
Во втором- усилены изгибы позвоночника, запавший подбородок
⠀
В нашем теле все взаимосвязано и любые изменения в одном отделе влияют на весь организм.
Так и здесь.
⠀
Гипертонус одних мышц и ослабление других приводит к значительным нарушениям осанки, из-за которых мы видим:
-вываливающийся живот
-второй подбородок
-«вдовий» горб
-боли в пояснице
-неактивные плоские ягодицы
-проблемы с коленями
⠀
Я всегда начинаю работу с нормализации тонуса глубоких мышц, за счёт чего мы выравниваем тело и проблемные зоны начинают уходить.
Без этого любые диеты и тренировки бессмысленны.
⠀
Сотни человек уже проверили на себе, как круто меняется осанка и уходят проблемные зоны от простейший движений- и в этом вся магия.
Знать принципы работы и взаимоотношений в нашем организме - это залог успешного результата.
⠀
Подписывайся на мой телеграмм канал и узнавай много полезной информации
#живот #живот и бока #живот после родов #как убрать живот после родов
#выпирающий живот #прикус #неправильный прикус #ожирение