Сегодня, как никогда важно поговорить о семейных кризисах. В такое неспокойное время наша семья, наши родные, это единственный островок спокойствия и безопасности.
Разберем, как их распознать и найти выходы из кризиса.
Кризисы возникает на разных этапах семейной жизни. А именно:
- 1 год совместной жизни
- 3х-7 лет
- 10 лет
- 13 лет
- 20-25 лет
Сегодня я хочу сделать акцент на кризисе 3х-7 лет. Это самый опасный период, когда возможно есть дети и они еще требуют много внимания. В нашей сегодняшней ситуации прибавляется ещё и финансовый кризис. Если семья к этому времени не обзавелась жильём, то это обстоятельство обязательно усугубит положение.
Еще кризис 7 лет связан с угасанием в паре романтики. Близость становится чем-то обыденным. Кажется, что партнёра мы настолько хорошо знаем, что дальше уже некуда. Это иллюзия.
Предвестники начинающегося кризиса:
- Возникают мысли : "А вдруг я ошибся/ошиблась и мой идеал где-то ходит, ждёт меня?"
- Кажется: "он меня не замечает", "мне недостаточно внимания", и в паре нарастают претензии.
- Один из партнеров начинает настойчиво спасать отношения. Ходит, контролирует, постоянно навязывается. А второй убегает или отдаляется ещё больше.
- Кто-то уходит полностью в воспитание детей, другие в пагубные привычки, третьи с головой погружаются в свое хобби или работу.
Заканчивается это всё тем, что люди настолько отдаляются друг от друга, что даже в постель не могут вместе лечь. И в такой напряжённой обстановке живут дети и всё это видят.
Все эти факты перерастают в неразрешимый конфликт. Кажется что решение лишь одно - Развод!
Но как говорится, всё можно исправить пока мы живы. Главное желание обоих партнеров.
Важно просто понять:
- Кризис сам по себе явление нормальное.
- Каждая семья это система, которая либо развивается либо разрушается.
- Это шанс понять своего партнера и себя с новой стороны.
Какие советы можно дать парам переживающим этот сложный период:
- Ограничьте на неделю разговоры, касающиеся супружеских отношений, воспитания детей и других конфликтных ситуаций. Каждому надо время остыть. Лучше беседуйте на профессиональные темы, о своих/его хобби.
- На неделю откажитесь от тактильности. Дайте себе время соскучится.
- Не разъезжайтесь!
- Не впутывайте в ваш конфликт третьих лиц. (мам, теть, друзей и тп.)
- Самое простое, что вы можете сделать прямо здесь и сейчас- написать письмо своему партнеру. Важно, чтобы оно не содержало обвинений и оскорблений. Напишите все ,что хотели сказать, но по какой-то причине ваш партнёр этого не слышит.
Давайте сохраним свои семьи.
#семья и брак #сохранить семью #важно