Отношения идеальны лишь на тот краткий миг, когда вам кажется, что Купидон перестал играть простыми стрелами и нацелил на вас дальнобойную ракету.
На мгновение мир сужается только до вас, время замедляется, и ничто больше не имеет значения.
Конечно, это длится некоторое время.
Затем начинаются типичные и менее типичные трения. Вы получаете противоречивые сигналы и не знаете, где вы находитесь. Вы злитесь, что у другого человека совершенно иное отношение к деньгам, чем у вас. Тот, кто должен быть для вас самым близким человеком в мире, смеется над вами или не уважает вас. Когда вы занимаетесь сексом, это приятно, но каждый ваш оргазм симулируется. К сожалению, вы хотите говорить о вашем сексе, о том, что он был замечательным, а не просто "приятным".
Что вы делаете в таких ситуациях? Я не знаю, но велика вероятность, что вы сжимаете зубы. Вы беспокоитесь, что кто-то не поймет вас или не примет ваши потребности. Вы притворяетесь, что хотите соответствовать поведению, которое вам ненавистно. Вы думаете: "Я подожду, я уверен, что все разрешится само собой". Вы боитесь кого-то обидеть, поэтому предпочитаете избегать проблем.
И если вы хотите знать, почему у людей возникают отношения, в которых они чувствуют себя запертыми в клетке, то это из-за этого.
Я знаю, что решение проблем может показаться трудным, но это лучшее, что вы можете сделать для себя, потому что, делая это:
Вы налаживаете лучшие отношения
Я знаю людей, которые произносят эту фразу: "Это мне не подходит" или "Я чувствую то-то и то-то" относятся к этому так, словно берут в руки пятифунтовый молоток и начинают разрушать свои отношения.
В действительности все обстоит с точностью до наоборот. Вы поднимаете сложные темы, потому что хотите, чтобы вы оба лучше понимали друг друга. Это все равно, что вытряхивать камешки из ботинок. Вы делаете это не для того, чтобы испортить удовольствие от прогулки, а для того, чтобы сделать ее более комфортной.
Притворство, что вас ничего не беспокоит, приводит к тому, что вы начинаете ненавидеть человека, с которым находитесь рядом, а затем без предупреждения взрываетесь и, как Кшиштоф Ковалевский, совершаете роковой промах.
Вы заботитесь о своих потребностях
Среди самых глупых убеждений - мнение, что если вы скажете кому-то, чего вы хотите, это будет стоить меньше, чем если вы получите это, ничего не сказав. Альтернативный вариант - заявление: "Если бы мы были действительно близки, нам бы не пришлось говорить о таких вещах".
Только это не работает так. Наша психика настолько сложна, что вы исследуете ее полжизни и все еще не до конца понимаете себя. Если бы это было иначе, терапевты и тренеры не нуждались бы в существовании, а все исследователи остались бы без работы.
Поэтому если у вас есть какие-то рациональные, но неудовлетворенные потребности, вы обязаны говорить о них, потому что неужели вы думаете, что кто-то догадается, что вам нужно? Даже если у него самые лучшие намерения, знания и, вдобавок ко всему, он купит стеклянный шар у цыганки, шансов мало. Вы буквально сидите в своей голове, и часто ваши эмоции являются для вас загадкой.
Ваша открытость подает хороший пример
Существует буквально тонна исследований о том, как мы влияем друг на друга. Если у вас в колледже есть сосед по комнате, который не разливает алкоголь за воротник, вы не только будете пить больше, но и будете иметь средний балл на 0,25 - целый градус ниже. Если вы узнаете, что большинство гостей отеля используют свои полотенца более 24 часов, вы также попросите менять их реже. Возможно, если вы окажетесь между воронами, вам не придется каркать, как вороны, но вы все равно это сделаете.
Вот почему так важно, каким человеком вы являетесь в отношениях. Если вы общаетесь честно, открыто и спокойно, вы показываете, как все может быть в ваших отношениях. Вы доказываете, что вам не обязательно быть одной из тех пар, которые обсуждают решение своих проблем со всеми, кроме друг друга. Вы доказываете, что вам не нужно преследовать и подавать дымовые сигналы, чтобы заставить другого человека догадаться о том, что происходит, а затем злиться, что он, очевидно, догадался неправильно.
Вы избегаете отношений без будущего
Наконец, я могу продолжать и продолжать рассказывать о пользе разговоров, представляя вам прекрасные отношения, в которых вы близки друг другу и чувствуете понимание. Только вот сразу возникает вопрос: "А что, если этого не произойдет? Что если он или она обидится, уйдет, хлопнет дверью или скажет мне правду, которую я не хочу слышать? Разве это не больно?"
Это будет больно, но это также сэкономит ваше время, потому что вы получите сообщение о том, что вы тратите свое время на эти отношения. Потому что действительно ли вы хотите быть с человеком, который просто убегает, вместо того чтобы поговорить? И что дальше, вы не будете так разговаривать друг с другом в течение следующих 40 лет? Хотите ли вы быть с человеком, который вместо того, чтобы слушать вас и пытаться понять, наплевательски относится к вам? Разве на таком фундаменте можно строить отношения? Или вы мечтаете о таких слабых и шатких отношениях, которые разваливаются от одного важного разговора?
Видите ли, люди разные. Не все могут дать вам то, что вам нужно. Находясь с ними, вы можете принять это, или вы можете тянуться к этому, но это не изменит того факта, что вы по-прежнему будете похожи на пару, пытающуюся накрыть друг друга детским одеялом - его не хватит на всех. Чем раньше вы это выясните, тем лучше, потому что это поможет вам быстрее найти человека, который будет проявлять к вам столько привязанности, сколько вам нужно.
Можно спорить о том, как говорить, как практиковать пустоту или какие техники использовать, чтобы быть лучше понятым, но несомненно то, что трудные разговоры ведут к более легкой жизни и более ясным ситуациям.
Поэтому перестаньте откладывать разговоры до тех пор, пока они не выйдут из вашего организма.
Перестаньте говорить себе, что отношения, в которых вы чувствуете постоянную неуверенность и которые могут быть разрушены одним разговором, - это что-то для вас.
Дайте себе труд подождать, пока кто-то другой разберется с этим.
Выйдите из страны неуверенности и недосказанности, в которой погрязли другие пары.
Вместо этого сделайте только одно - начните говорить и дайте себе шанс понять другого человека лучше, чем когда-либо прежде, и стать ему ближе, чем кто-либо другой.