Что-то постоянно мешает вам прийти на работу вовремя? Попробуйте пересмотреть ваши утренние привычки. Наши советы помогут сберечь не только время, но и нервы. Да, и вы наконец перестанете опаздывать.
Готовьте одежду с вечера
Даже не надейтесь все успеть с утра. Мало продумать образ, проверьте, в каком состоянии вещи, которые вы планируете надеть с утра. Закон подлости никто не отменял – выбранный наряд может оказаться мятым или хуже того не очень чистым, а времени на глажку и чистку с утра у вас может не быть.
Запаситесь сухим шампунем
Это чудо-средство выручит в тех случаях, когда у вас категорически нет времени на укладку или вам нужно освежить пока еще не грязные, но и не совсем чистые волосы. На то, чтобы нанести средство и сделать укладку, может потребоваться не менее 20 минут, но это все равно быстрее полноценного мытья и высушивания волос феном.
Забудьте о телефоне
С утра ценна каждая минута, поэтому не стоит тратить время на просматривание почты, ленты социальных сетей и даже прогноза погоды. Все это можно сделать уже по дороге на работу. Плюс есть опасность потеряться во времени – зайдете на минуту и не заметите как пройдет куда больше времени.
Кроме того, последние исследования показали, что у людей, которые, едва проснувшись, сразу же берут в руки смартфон, отмечается повышенный уровень тревожности.
Поставьте будильник подальше
Если вам сложно просыпаться по утрам, и вы то и дело откладываете сигнал будильника, помогите себе, убрав смартфон как можно дальше от кровати. В идеале – в другую комнату. Вам придется встать и выключить его.
Найдите место для нужных вещей
Чтобы случайно не забыть дома что-то важное – например, ключи или пропуск, воспользуйтесь нашим лайфхаком. Выделите в прихожей специальное место и складывайте в него все, что вы планируете взять с собой: кошелек, транспортную карту, телефон и т. д. Всегда и только туда!
Питательный завтрак на скорую руку
Если вы не успеваете приготовить полноценный завтрак, возьмите все, что осталось от ужина, и залейте взбитым яйцом. Сытный омлет с мясной или овощной начинкой – самый быстрый (и очень сытный) вариант завтрака «на бегу».
Полюбите смузи
Если времени на готовку совсем нет, попробуйте пополнить запас энергии стаканом полезного смузи. Напиток можно приготовить с вечера, измельчив и смешав любимые фрукты, овощи и злаки.
Подстелите соломку
Подготовьте запасной комплект одежды и храните его в офисе на тот случай, если вы, опаздывая, схватили первую попавшуюся блузку или случайно пролили на костюм утренний кофе. Этот совет может показаться вам странным, но поверьте, вы будете за него благодарны – и не раз.
Настройте кофеварку
Если без чашки кофе вы просто неспособны проснуться, настройте таймер кофемашины так, чтобы напиток начал вариться за 10 минут до сигнала будильника. Это очень удобно. К тому же, восхитительный запах свежесваренного кофе гарантированно поднимет вас с постели вовремя.
А вы часто опаздываете на работу?