Откуда берётся чувство вины? Рассказываем в новом выпуске подкаста «Горящая изба»

Вина может вызывать чувство беспомощности и накрывать с головой. Рассказываем, как прожить чувство экологично, что поможет справиться с давящим ощущением и когда вина и стыд могут пойти на пользу.

Подкаст записан по мотивам статьи. Если вам удобнее читать, переходите по ссылке.

Другие подкасты:

Как говорить с близкими, если вы придерживаетесь разных взглядов

Как заснуть, когда на душе неспокойно

Как бороться с желанием всё контролировать