Вина может вызывать чувство беспомощности и накрывать с головой. Рассказываем, как прожить чувство экологично, что поможет справиться с давящим ощущением и когда вина и стыд могут пойти на пользу.
Подкаст записан по мотивам статьи. Если вам удобнее читать, переходите по ссылке.
Другие подкасты:
Как говорить с близкими, если вы придерживаетесь разных взглядов
Как заснуть, когда на душе неспокойно
Как бороться с желанием всё контролировать