За нами действительно постоянно следят! У каждого человека есть невидимый контролер, который наблюдает за правильным выполнением рутинных действий. Мы его не замечаем и не подозреваем о его присутствии, а он существует. Знакомитесь - это «детектор ошибок». Когда все идет по плану, он невидим, но как только происходящее начинает отклоняться от «правильного стереотипа», то мы начинаем чувствовать дискомфорт, тревогу, беспокойство.
Классический примером работы «детектора ошибок» является ощущение у человека «я что-то забыл взять или сделать», когда он выходит из дома. Что конкретно «забыл взять или сделать» человек не помнит, но «тревожный сигнал» заставляет его вернуться домой. Возвращаясь назад, он обнаруживает, что оставил, включенным плиту или забыл взять ключи от машины.
Впервые высказал предположение о наличие в мозге человека некоего регистратора ошибок британский психолог Раббитт в 1966 году. А в 1968 году советские нейрофизиологи Наталья Бехтерева и Валентин Гречин выявили в нашем мозге популяции клеток, которые реагируют именно на ошибки, а сам термин "детектор ошибок" появился в 1971 году в книге Натальи Бехтеревой "Нейрофизиологические аспекты психической деятельности человека".
«Детектор ошибок» работает на бессознательном уровне и поддерживает «правильное» поведение человека, повышает качество выполнения рутинных действий. Физиологический механизм его работы заключается в постоянном отслеживании и сравнении текущего состояния человека с моделью, которая находится в краткосрочной или долгосрочной памяти. Активируется «детектор ошибок», когда деятельность не совпадает со стереотипной моделью, хранящейся в памяти.
Повседневная жизнь человека невозможна без этого контрольного механизма в мозге, а нарушение его работы может стать причиной серьезных заболеваний и психических расстройств, таких как некоторые формы маниакального поведения, навязчивые состояния, тревожные расстройства, устойчивые наркомании.
Юлия Жегульская, клинический психолог, детский психолог (г.Москва)
Записаться на консультацию WhatsApp +7 (929) 565-37-36
#психологЖегульская #мысли #понимающаяПсихология #саморазвитие #жизнь