Вопрос: «Почему я отрицаю себя?».
Всегда задавайте этот вопрос себе. И вы услышите ответ. Потому что боюсь жить одна, самостоятельно, боюсь отделиться от других людей и взять ответственность за свою жизнь. И остаться без ресурсов других людей, их заботы и поддержки, потому что своих ресурсов нет, не развиваю, потому что не знаю как это делать. Боюсь думать самостоятельно, своей головой(«А вдруг ошибусь, а вдруг не получится?»). Потому что себе совсем не доверяю, себя вообще не знаю, не изучаю, не понимаю и время на познание себя не выделяю.
Потому что продолжаю жить и общаться с людьми детскими способами, перекидываю ответственность за свою жизнь и хочу, чтобы они продолжали обо мне заботиться и благоустраивать мою жизнь, потому что своей самооценкой и развитием не занимаюсь. Самой жить страшно.
Потому что боюсь пройти сепарацию и отделиться. Отрицать себя мне выгодно. Потому что боюсь своих чувств, переживаний, эмоций, опыта и не умею всем управлять. Вообще не в курсе, что с этим делать, кроме того, как избегать и подавлять. Избавляться и не думать об этом. Потому что не знаю своих ценностей, не создаю смыслов жизни, не умею самостоятельно радоваться и достигать целей. Потому что боюсь ногами стоять на этой земле, ведь в моей голове нет ориентиров, куда идти и зачем.
Потому, что не знаю, кто такая «я», из чего это «я» состоит и что с ним делать. Потому что не уважаю себя, не научилась, не учили, а учили отрицать и игнорировать и ничего не значить в своей жизни. Потому что если я начну жить самостоятельно, то люди перестанут меня снабжать ресурсами, скажут, что ты сама ведь справляешься и перестанут делиться ими, и придётся их добывать самой. А это труд, личностное развитие, взросление и формирование своего пути. Как это все делать, вообще не понимаю, и нет знаний.
Поэтому и продолжаю себя отрицать и одновременно страдаю, горюю, плачу, не знаю, как из всего этого выбраться.
Друзья, чтобы не было такого, марафон «Возвращение к себе 2022. Магнит успеха» вам в помощь. На нем рассказываю, как вы можете выйти из подобного состояния, стать здоровым, уверенным человеком и жить полноценной жизнью, а не упускать её.
Отрицание себя – это плата за пользование чужими ресурсами.
