Сегодня на обед решила приготовить овощи с курочкой в духовке, а гарниром будут макароны.
Для этого обеда мне потребуется:
- Куриное филе
- Кабачок
- Перец
- Помидор
- Морковь
- Броколли
- Приправа на второе от Maggi "Для сочной курицы с травами"
Кабачок почистила овощечисткой.
Разрезала кабачок вдоль на пополам и извлекла семечки.
И далее нарезала кабачок полукольцами
Затем перец сладкий помыла и почистила от семечек, мне потребовалась лишь половина, остатки я нарезала и заморозила.
Нарезала перец средним кубиком и отправляю в миску к кабачку.
А еще к ним присоединяется замороженная морковь.
Замороженный брокколи залила кипятком на пару минут.
Далее сливаю воду и, мелко нарезав, добавила к остальным овощам.
Когда все овощи нарезаны, достала рукав для запекания, он идет в комплекте к приправе.
Раскрыла рукав, переложила туда куриное филе.
Затем нарезанные овощи
И сверху посыпала приправой
Немного подумала и решила, что нужно добавить еще помидор.
Нарезала помидор на кубики, добавила в рукав для запекания к остальным ингредиентам.
Далее равномерно распределила продукты в пакете для запекания.
И отправила в духовку, разогретую до 180 градусов на 50 минут.
Тем временем отварила макароны на гарнир.
Макароны я взяла "Шебекинские"
Отварила их согласно инструкции на упаковке.
Спустя 50 минут достала противень из духовки. И когда все немного остыло, разложила обед по контейнерам.
Такой обед очень нравится мои домочадцам. Это прекрасное сочетание овощей, курицы и макарон. Обязательно попробуйте приготовить с этой приправой обед!
#обед для всей семьи #рецепты #готовка еды #рецепты от реактивной девушки